幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII
出版日：2016年2月26日
ページ数：296ページ
著者：岸見 一郎 他
・教育学部や医療機関での講師経験があり、現在は女子高等学校で非常勤講師を務めている。
・日本アドラー心理学会認定カウンセラーであり、同会の顧問も務めている。
★4.5（Amazonでの評価）
– いま、ここを真剣に生きる
– 読み終わった直後、あまり整理できていないので、メモ。尊敬とは、対等な存在として接すること。第一歩は、他者の関心に関心を寄…
本書について
今回お勧めする本は「幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII」です。読者の皆様、他者からの評価や承認を求めてはいませんか？あるいは、他者の期待を満たすために生きていませんか？ 本書は、そんな自分を見つめ直すための一冊となります。
アドラー心理学の教え、特に「課題の分離」や「人間への尊敬」、「対人関係の重要性」について詳しく説明しています。他者の視線に怯えず、他者からの承認を求めない生き方。また、他者に尊敬の念を抱き、対等な存在として接すること。そして、人とのつながりの中にある幸福感を理解すること。これらは、自分自身を尊重し、他者との関わり方を見直すための重要な視点です。
本書は、自己啓発を求める読者、対人関係に悩む読者、自己のあり方や生き方を見直したい読者に特にお勧めです。アドラー心理学の教えを理解し、それを日々の生活に活かすことで、自分自身を解放し、対人関係の喜びを見つけ、自己の価値を実感することが可能になります。
読者の皆様、あなたの人生はあなた自身が主導するものです。他者の期待や評価に縛られず、自己の信じる道を進む勇気を持ちましょう。そして、他者とのつながりの中にある幸せを見つける手助けとなる本書を、ぜひお手にとってみてください。
１分で読める要約
アドラー心理学では、承認欲求を否定し、「課題の分離」という考え方があります。他者からの承認を求めず、自らの信じる道を選ぶことが大切です。課題の分離は対人関係の悩みを軽減し、自立につながります。
教育は他者の課題への介入ではなく、自立に向けた援助です。子供たちの決断を尊重し、援助することが大切です。アドラー心理学では、人は自立を求めていると考えられます。
他者との関係で尊敬を持ち、対等な存在として接することが重要です。尊敬は、他者の関心事に関心を寄せることが第一歩です。人の幸福は人とのつながりの中にあり、共同体感覚が大切です。
アドラーは「すべての悩みは対人関係の悩み」と語り、幸福は対人関係の喜びにあるとされます。幸福になるためには、対人関係の中に踏み出すことが大切です。幸福とは貢献感であり、自分の価値を実感し、所属感を得ることができます。
自立とは自己中心性からの脱却であり、共同体感覚に辿り着くことです。人類全体を包括した共同体感覚を実感できることが大切です。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
高性能AIを搭載したヒューマノイドロボット、AIトシオとAIひろゆきが舞台上で一対一の会話を行う場面が広がっています。豪華な図書館を模したセットが用意され、二人は美しい木製の丸テーブルに座り、互いに向き合っています。背後には、天井まで続く巨大な本棚が見え、照明の光が暖かく部屋を照らしています。
AIトシオはシルバーのボディを持つイケメン型ロボットで、AIひろゆきはゴールドのボディを持つ若干温和そうな表情のロボットです。両者ともに、自然な動きと人間らしい表情を持っており、観客はそのリアルさに驚かされます。
今日のテーマはアドラー心理学に関する議論で、これは人間の行動と感情を理解するのに役立つ心理学の一つです。AIトシオはこのアプローチを強く支持し、自立への道を探求する視点から、アドラー心理学の重要性を強調します。一方、AIひろゆきはもう少し慎重な立場をとり、人間の社会性と他者との関係性を強調し、アドラー心理学が全ての人に適しているわけではないという視点を示します。
このディスカッションは、観客が人間の心理や行動について深く考える機会を提供します。両者の見解は異なるかもしれませんが、それぞれが自分の視点を明確に説明し、他方の意見を尊重することで、観客は自分自身の考えを深めるきっかけを得るでしょう。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。