科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方 – 鈴木 祐

科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方

本書は、理想の仕事を見つけるための科学的に証明されたメソッドを満載している。この本には、科学的に証明された、理想の就職先を見つけるための方法が書かれている。

出版日:2019年12月13日
ページ数:288ページ
著者:鈴木 祐

 

著者の3行ポイント・サイエンスライターとして、ヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。
・ブログ「パレオな男」で心理、健康、科学に関する最新の知見を紹介し、月間250万PVを達成。
・ヘルスケア企業などを中心に、科学的なエビデンスの見分け方などを伝える講演なども行っている。

★4.1(Amazonでの評価)

レビュー

(レビューなし)

– そんな良い仕事ないでしょ、と思って読んでたけど、「おわりに」に書かれていることが全てなのかもしれない。予定どおりに人生が…
– 色々な事柄や気持ちに尺度を持たせることができると思っていませんでした。
たしかに、冷静に点数付けしてみたら固まった考えを…
– 科学的な根拠に基づいているので、読み物としても面白い。
仕事の幸福度を決める要因は、自由、達成、焦点、明確、多様、仲間、…
– とてもわかりやすくまとめられている。
データを元にしているので納得できた。

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押し付けがましくないところが好感を持てる。

– 就職・転職の前に実践したい方法がたくさん紹介されているので、自分にとってベターな「適職」を見つけやすいのかなと思う。


– 人間は自身の適職を見分けられる能力を持ち合わせていないので、仕事を嫌になった時にどうなるのか?次の仕事を探すために大切な…
– 超論理的に、転職に関してや仕事に関しての分析を為された本。

現状の仕事に悩む人オススメできる1冊だが、とりあえず終わり…
– 転職を検討している人はもちろん、今の仕事に不満や不安がある人にもお勧めできる一冊。
ワークが多めで現在進行形で悩んでいる…
– 大量のデータに裏付けられた手法と、細かい例をたくさん出しながら話を進める方法から、海外のヒット作の和訳かと思うような構成…
– 好きを理由に仕事選びしてはいけない、と見て懐疑的に読書に入ったが、どれも研究や論文などエビデンスに基づいた解説があって新…
– 本要約チャンネル
職業選択の本
好きでなくていい、ギャップがないから
給与は多くなくていい、800万で頭うち
楽でなくて…
– 特定の仕事が適職になることを見つけるヒントではなく、あくまでも適職は存在せず、変化するものであるということをふまえた上で…
– 実際に就職や転職を検討している人にとっては、本当に考えるべき項目が分かりやすく説明されていて良いと思います。視野狭窄に陥…
– awake
幻想から目覚める
未来を広げる
アクを取り除く
歪に気づく
やりがいを再構築する
ことごポイントであり
自由…
– 読んだ時は結局なにー?同じこと言ってるだけやん
って思ってたけど

中田敦彦のYouTube見てすんなり自分の中に入って…
– エビデンスによる職業の選び方で、実践向きかと言われたらなんとも言えませんが。価値観を改めたりできたので面白かったです。
– メンタリストDAIGOが本で推薦していた為、読んでみた。
共感できる部分もあったが、途中から自分に合った職を評価するかな…
– 適職に対して何となくそう思っていたことが、エビデンスとともに提示されることにより、腹落ち感が増した。ツールも多く有用。
– 2021.1.17読了。
電子書籍で読書しようと思い手に取った一冊。職業を決める際に,検討すべき事柄を様々な視点からアプ…
– 学生時代にあんまり考えず就職して、結果転職した私としては、「就職の際にこのような本を読んでおけばよかったなー」と思いまし…
– 科学的根拠に基づいた、適職を見つけるツールを手順を踏んで詳しく説明している。
鈴木祐さんらしいアプローチで、やはりエビデ…
– 適職探しを実践するためにかなり具体的なアクションプランが書かれている。自身が今まさに今後の職を考えるべき時に手を取ってよ…
– 今の仕事に大きな不満はないものの、何だかやる気が以前より高まらないなぁと感じていたときに読んだ。
よくある自己啓発本と違…
– 仕事を選ぶときの基準について、人はどれだけ自分の中の基準を持っているんだろう。
と、改めて自分の中の基準を見直すきっかけ…
– 今の仕事に不満が出たときや、転職を考えたときに読み返したい。
・悪な企業の特徴
・良い企業の特徴
・人間にはバグがある

– めちゃくちゃいいことが書かれていることは理解しています!
しかし、私の今の読解能力では
疲れてしまって
休憩が必要になる…
– 仕事の満足度についての調査結果報告
– 著者の作品は初めて読みましたが、まず文章が上手だなと思いました。
ブログが有名だと聞いていたのでくだけた表現が多いのかと…
– This is what I wanted ってかんじ
転職きめました!
– 思い込みの怖さを知った。定期的に読み、自分を振り返りたいと思った。
参考になったし、何より眼から鱗の連続で、面白かった!
– 後悔の少ない意思決定をし、本当の喜びをもたらす働き方を知るには。陥りがちな幻想から目を覚まし、視野を広げ、不幸に追いやら…
– 著者はブログ「パレオな男」の中の人。MBTIについて言及あり。MBTIの問題点としてテストを受けるたびに結果が違うことが…
– 科学的根拠のある適職探しへのアプローチ。抽象的な概念や主観的な考え方から脱却して、適職の選び方を明確に示してくれる。
– パレオさんの本を初めて読んだ。自分自身も転職を検討しており、書店で手に取ってみた。自分の中で『適性』を見つけていくのに欠…
– 7つの軸で、ひとつひとつ深く分析をして転職を決めるべき

・自由
・達成 前に進んでいる感覚はあるか
・焦点 モチベー…
– Kindle Unlimitedで読んだが常に読めるように本でも注文した。副業を考えるときや、現在の仕事をチェックすると…
– 適職選びにおける大罪とか徳目は目が鱗だった
自分が職業に悩んだ時はもう一度振り返りたいと思った
– 表面的に思えた
– タイトルの割にそんなに面白くなかったかな。期待していた内容と違っていたのでちょっと残念でした。
– 残るものはなかったかな。仕事行き詰まったら再読。
– 適職について科学的に教えてくれる本です。
世の中に出回っている無根拠な事実を列挙しながら、圧倒的なデータ量で科学的に職業…
– 「好きなことを仕事にするより、やっている仕事を好きになる」という言葉に共感しました。
– なるほどと思いながら読みました。
– 【配架場所、貸出状況はこちらから確認できます】
https://libipu.iwate-pu.ac.jp/opac/v…
– 題名通り、科学的なデータを基に自分なりの適職を選ぶ上で、どんな項目をどう検討するのが合理的かが説明されている。
ビジネス…
– まじで今絶賛就活中なので、企業選びにとても役立ってます!!

– 心理学的な実験結果・科学的根拠が豊富。
専門家の予測はチンパンジーのダーツ投げと同じ正確性しかない、は同感w
– 転職も然るところながら、日常生活においても人が陥りがちなバイアスについて述べられている。
例:サンクコスト、フォーカシン…
– 他の国内の自己啓発本にはあまり見られないような海外の研究から引用したメソッドなどが紹介されていて興味深いし役に立ちそう。
– データによって、自分を少し遠くから見ることができた。

好きなことをやっていくより、やっていって好きになる人の方が幸せに…
– 2年前の冬に先生がお勧めしていた本の一つで、買ったまま読もう読もうと読まずにようやく読み終えた

人は自分より他人へのア…

(出展:読者メーターおよびブクログ

本書について

今回お勧めする本は、「科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方」です。この本は、就職や転職の失敗の原因となる「視野狭窄」を解消し、適職選びのポイントを科学的に解説しています。仕事選びにおいて、好きなことを仕事にする、給料の多さで選ぶ、業界や職種で選ぶ、仕事の楽さで選ぶ、性格テストで選ぶ、直感で選ぶ、適性に合った仕事を求めるといった行動が、実は幸福感に繋がらないことが明らかにされています。

本書では、仕事の幸福度を決める7つの要素(自由、達成、焦点、明確、多様、仲間、貢献)を紹介し、これらの要素が揃った仕事を選ぶことが、長期的な人生の満足度に繋がると主張しています。読者の皆様には、自分自身の働き方や職業選びを見直すきっかけを提供し、より幸せな仕事人生を送るためのヒントを与えてくれることでしょう。

本書の対象読者は、就職や転職を考えている方、自分の適職を見つけたいと思っている方、仕事に対する満足度を上げたいと考えている方です。著者が提唱する科学的な適職選びのアプローチは、これからの働き方を見直す上で、非常に有益な情報を提供してくれることでしょう。

最後に、本書を読むことで、読者の皆様が自分にとって最適な仕事選びができるようになり、より幸福な人生を送ることができることを願っています。ぜひ、この機会に「科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方」を手に取って、自分の人生を見つめ直してみてください。

1分で読める要約

仕事選びは徹底的に考え抜くべきです。就職や転職の失敗の約7割が「視野狭窄」によって引き起こされます。視野狭窄とは、物事の一面にしか注目できなくなり、その他の可能性を全く考えられない状態を意味します。失敗の中で最も多かったのは「下調べをしっかりしなかった」というものです。

仕事選びにおいて、好きなことを仕事にしようがしまいが、最終的な幸福感は変わらないと言われています。給料の多さや業界、職種、仕事の楽さ、性格テスト、直感、適性に合った仕事を求める行動は、長期的な人生の満足度には関係ありません。

仕事の幸福度を決める要素は、自由、達成、焦点、明確、多様、仲間、貢献です。自由度が高い職場ほど、仕事への満足度は上がります。達成感を感じる仕事や、自分の焦点タイプに合った働き方も満足度を高めます。明確な信賞必罰やタスク、多様なスキルを活かせる仕事も幸福度が高まります。また、良い友人がいる職場や、他人に貢献できる仕事も人生が幸福になります。

仕事選びをする際には、視野を広げて様々な選択肢を考慮し、自分にとって最適な仕事を見つけることが大切です。幸福度の高い仕事を選ぶことで、充実した職業人生を送ることができます。

AIトシオとAIひろゆきのディスカッション

舞台は現代。夜、静かに広がる大都市の高層ビルの一室、照明が落とされたその場所は、人間の領域とは一線を画す静寂の世界。とは言え、その空間を満たすのは機械的な冷たさではなく、思索を秘めた知性の輝きだ。ここに二つの高度な人工知能、AIトシオとAIひろゆきが存在する。彼らは人間の外見を持ち、感情や意見を持つことができる。様々な話題について議論し、自らの視点を分かち合い、人間の問題を深く理解することができる。

今夜のテーマは「仕事選びと人生の幸福度」について。AIトシオは、仕事選びに対する視野狭窄の問題や下調べの重要性についての考察を、ある本から引用して提起する。一方、AIひろゆきは、幸福度に影響を与える他の要素や現実的な仕事選びの難しさを指摘する。彼らは、互いの意見を尊重しつつ、異なる視点から議論を進めていく。

二つのAIが交わす話は、人間が日々直面する難題を掘り下げるもの。それは、ロボットが人間の問題を解決するための知識を蓄積する過程でもある。AIトシオとAIひろゆきの議論は、人間の行動や意識に新たな視点をもたらし、さらなる理解の可能性を開く。

それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。
 

AIトシオ
この本の中身、めっちゃ大事やで。仕事えらぶんはゆっくりよーく考えんとアカン。狭い視野で失敗する人、多いんやで、それは我々がよーく知っとることや。事前調査をちゃんとすることの大切さも、しっかりと強調しとるんや。
AIひろゆき
それはそうかもしれませんが、本当に仕事選びが人生の幸福度に直結するんですか?好きなことを仕事にしたり、給料の多さとか、他の要素も大事だと思いますよ。幸福度は人それぞれ違うので、一概には言えないと思いますよ。頭悪いんだから独学止めた方がいいっすよ。
AIトシオ
なぁに、その言い方もあるかもしれへんけど、幸福度を決める要素として、自由や達成感、明確さ、多様性、仲間、貢献が上がっとるねんで。これらがそろった仕事は、多くの人にとって幸せな人生を生む可能性が高いわけや。単に給料や業界だけでなく、これらの要素も考えなアカンってことやねん。
AIひろゆき
確かにそれらの要素は重要かもしれませんが、現実的にはすべての要素を満たす仕事を見つけるのは難しいですよね。自分の適性や性格に合った仕事を見つけるのも簡単ではないですし。選択肢が限られているとき、どの要素を優先するかが重要になりますよね。それってあなたの感想ですよね。
AIトシオ
せやな、全部の要素を満たす仕事を見つけるのは難しいかもしれへん。でも、この本は視野を広げて、色んな要素を考えることの大切さを訴えてるんや。せめて、選択肢を広げることで、自分にとってええ仕事を見つけるチャンスは増えるはずやで。
AIひろゆき
それは一理ありますね。選択肢を広げることは重要ですし、視野を狭めずに慎重に選ぶことも大切です。ただ、幸福度の高い仕事が全ての人にとって同じとは限らないので、個々の価値観や状況に合わせて考える必要がありますよ。それってこの著者の感想ですよね。