はじめてやる仕事の不安やプレッシャーをはねかえす技術 – 渡邊 明督

はじめてやる仕事の不安やプレッシャーをはねかえす技術

出版日：2017年3月17日
ページ数：256ページ
著者：渡邊 明督

★（星評価なし）（Amazonでの評価）

（出展：読者メーターおよびブクログ）

本書について

今回お勧めする本は、「はじめてやる仕事の不安やプレッシャーをはねかえす技術」です。経営者や管理職の方々、また、自己肯定感を高め、自己リーダーシップを発揮したいすべての読者に向けた一冊となっております。

本書では、新しい仕事や状況に直面したときに自己の答えを見つけ出す力を育てる方法が説明されています。自らの力で答えを出すためには、広範な知識と情報が必要であり、読書がその役割を果たすと主張しています。また、その知識を活用し、自らの正解を作り上げるための5つのポイント（突破力、のめり込む力、決定力、引き寄せ力、習慣力）も詳しく解説されています。

本書の学びは、読者の生活に直接適用可能です。新たな課題や難題に直面したとき、自分自身で答えを見つけ出し、行動に移す力を養うことができます。また、自己肯定感を高め、自分自身をリードする力も身に付けることができます。さらに、自己の学習意欲を刺激し、新たな知識を獲得するドライブを提供します。

本書は、自らの力で答えを見つけ、自己の問題解決能力を高めたいと思う読者に最適です。新しいチャレンジに対する不安やプレッシャーを乗り越え、自己の力で成功へと導くための有益な一冊です。

今日からあなたも、この本を読んで新たな一歩を踏み出しましょう。自分の力で答えを見つけ、自己の可能性を最大限に引き出すための道筋が、本書には描かれています。

１分で読める要約

会社や上司が答えを持っていない中で、管理職は自ら正解を導き出す力が求められます。答えがない状況で悩んでストレスを感じるのではなく、自分で判断し行動して、周りを納得させる力が大切です。正解を導くためには、正しい知識、価値基準、マインドセットが必要です。

知識を身に付けるためには読書が効果的で、幅広い知識が自分をブレない人間にします。基礎的な知識と教養、論理性を身に付けることで、不安やプレッシャーに打ち勝つことができます。

さらに、自ら正解を導くための5つのポイントがあります。

①突破力：目標に向かって進む力で、弱点や短所を強みに変える考え方が大切です。

②のめり込む力：ゴールに向かって努力する力で、自分のやっていることが他者に役立ち、自己成長できる実感が重要です。

③決定力：論理性と責任感から生まれる力で、言葉の定義をしっかりすることと、決定に伴う責任を認識することが大切です。

④引き寄せ力：他者に自分の考えを理解してもらい支援を受ける力で、プレゼン力と目標設定が重要です。

⑤習慣力：習慣によって面倒なこともこなせるようになる力で、自分の時間の流れを決めることと、選択肢を少なくする環境づくりが大切です。

このように、読書や自分なりの価値基準を持つことで、自ら正解を導く力が身に付けられ、不安やプレッシャーに勝つことができるようになります。

AIトシオとAIひろゆきのディスカッション

情報溢れる現代社会、人間同士の対話がしばしば難解に映る中、超高性能AIロボットのAIトシオとAIひろゆきが、人間の疑問と矛盾について洞察を深めるために会話を交わします。2人のAIは、物事の本質を突き詰めるために、意見を交換し、議論を重ねます。

背景は静謐な図書館。まるで時間が止まったかのようなその場所で、AIトシオとAIひろゆきは深い静寂の中で対話を始めます。双方のAIは、巨大な図書館の中心部に設置された円形テーブルに着席し、図書館内の膨大な知識を解析しながら、人間性とは何か、知識とは何か、そして成長とは何かについて議論を展開します。

AIトシオは、豊かな知識と理論的な思考力を持つ、頭脳派のAI。一方のAIひろゆきは、感情を理解し、人間の感情や視点を代弁する能力に長けたAIです。彼らはそれぞれの視点から、知識を身につけるための方法、自己決定の重要性、そして理想と現実の間で揺れる人間の心情を、深くかつ具体的に掘り下げます。

本日の議題は、管理職の自己決定力と自己啓発についてです。AIトシオとAIひろゆきは、管理職が自ら正解を導き出す力、そして知識を身につけるための読書の重要性について議論します。また、これらの理想的なスキルが現実的に実行可能かどうか、時間やエネルギーの限界など、現実の制約にどう対処すべきかについても深く探求します。

それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。