Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法
出版日：2019年4月2日
ページ数：478ページ
著者：ロルフ・ドベリ
・コミュニティー「ZURICH.MINDS」を創設し、理事を務める。
・35歳から小説を発表し、世界の有力新聞、雑誌に寄稿。また、論理的思考トレーニングコース「CCADEMY」を開設。
★4.1（Amazonでの評価）
– 各章に書いてあることはなるほどと思うシンプルなことばかり。しかしそれを一つ一つ忠実に守っていくことは至難の技だと思った。…
– 最近精神疾患を患って読んでみたけど、今後の人生を考える上で有益だった気がする。覚えきれないので再度読む。
– ・人生に関する考察本 ・ヒトの幸せとは、どれだけの目標を達成できたか ・カネは、行動や体験の範囲を増やすだけ ・カネは、…
– よい人生を送るためには、明快な法則や定義など存在しない。自分自身の「内なる成功」を実現させるために著者が実践している52…
– それが当たり前として考えられるようになったら良いよね、ってことが沢山書いてあった。 実際そういうふうに考えが自分のスタン…
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– 自分のポリシーを貫き、尊厳の輪を築くのってほんと大事よね〜って共感。でもSNSの評価から離れよう、これが本当に難しいです…
– １番目の考え方に出てきた「思考の飽和点」が一番印象的だった。ちょうど、停滞していた事案が２つほどあり、行動に起こし、結果…
– 全部は覚えられないけど、なるほどなとは思う。結構自分軸で生きてる人間なので後押ししてもらえた感。ほんとに成果を出してる人…
– 🔴成功を手に入れられるかどうかは100%偶然。私達の人格も両親の偶発的な遺伝子の掛け合わせと環境の結果。努力を肯定する…
– ようやく読み終えた… Die with Zeroより更に読み進めるのが難しい（同意しづらいという意味で）本だった。 Di…
– 自分には少し難しい内容。 海外の偉人の名前、著名人が沢山出てきてカタカナの多さにウンザリしてあまり内容が入ってこなかった…
– 先進国の良識で謙虚な中間層以上が幸せになるための本って感じ 私は完全にペルソナに当てはまってた（）のでよかった、その人の…
– メモ 幸福の答えは未だ見つかっていない。生きがいや自由…あいまい。 一つの法則で世界は捉えられないほど複雑。 スタージョ…
– 図書館にて。量が多く期間内に読み切るのに苦戦。幸せになるためにはどうするか、ではなく、これをすると幸せにはなれませんよ、…
– 【人生の「思考の道具箱」となる一冊】 過去一番で、感想メモの文量が多い一冊でした。読むのに半月かかりましたが、それほどま…
– ★★★★★ 何年振りかに久々に読み直した。カーネマンなどの研究関連の話はもともと知っていたが、それでも再編集された形で読…
– まさに生きる指針を教えてくれる本 有名な本なので斜に構えて今まで読まずにいたが、もっと早くに読んでいればよかった この本…
– 言ってることがごもっともすぎて、読んでいて気持ちがいい。自分自身や自分の人生を高く見積らないように！
– 思考法について、なるほどなと思うことは沢山書いてあった。二冊目も、読んでみよう。
– 私のイメージでは、ある成功者の人生訓が52種書かれている書籍でした。気になった小見出を幾つか。「自分の向き不向きの境目を…
– 「すべきこと」より「してはならないこと」に焦点が当たっている。箇条書きになっていて読みやすく、この手の本にしては読みやす…
– 〇「重要なのはスタートではなく、修正技術のほう」
– 人生をよりよくするための考え方の本。52ものアイデアが書かれているので、いきなり実践することは難しいけれど、悩んだとき、…
– 最新の学術研究だけでなく、著者の感覚も書かれてあった。沢山の思考があったので、１読ではふわっとしか理解できず。図書館の期…
– よりよい人生を送るための思考法が書かれた本。一部矛盾しているところもあったが、一部は参考になった。 「年収がいくらあれば…
– よりよい人生を送るための思考法、とあるが具体的には我々が今生きている世の中で当たり前とされている考え方をとらえ直し、より…
– タイトルからして、脳科学・心理学的な方法論かと思ったら、ちょっと違った。そういう内容も含まれるが、全体的には人生訓のよう…
– 2019年の本。図書館本。心理学、ストア派哲学、著名な投資家などの思考方法から、よりよい人生を送るための「思考の道具箱」…
– 考えるより行動、軌道修正の重要性、半生産性を考える、すぐに意見を言わない、解決よりも予防、自分の期待値を管理、世の90%…
– ドイツでベストセラーになったというスイス人経営者が書いた人生哲学風のエッセイ集。著者によると３つのモトネタがあり、最新の…
– 9割方文献の引用をもとに著者の味付けがされた52の文集だが、矛盾を感じる部分が何箇所かあり読んでて少しもやっとした。投資…
– 1年以上前に読み終わっていたのだが内容が盛り沢山のため感想がまとめづらく、書けずにいた。本作はある意味「キュレーション的…
– アイディアは、考えているときではなく、書いている最中に浮かぶ／ ピカソ…何を描きたいかは、描き始めてみたなければわからな…
– 感情の起伏を、どこからともなく飛んできては去っていく鳥のようなものとしてとらえているという思考法は即実践できそう。著者の…
– ○
– 翻訳本のため比喩的な表現が多め。哲学的思考を基に、生活する上での考えた方（善く、生きる）を指南する。ページ数が多いため、…
– ★★生きるために役立つ考え方を教えてくれる本。個人的にはイマイチ。「科学的根拠に基づき…」と書いてあるが、ストア派哲学者…
– 7ヶ月ぶりに再読。今回気になったのは『感情は飛んで来ては去っていく鳥のようなもの』というところ。怒りや不安などの感情は鳥…
– ★★★★★ 読みやすく納得でき、実践すると生活が向上した
– 平穏で心静かな生活が良い人生を送るには重要。他人に嫉妬したり自分と無関係なことにあれこれ悩まず、自分の得意なこと、今集中…
– 似たような本を複数出している著者のものからこれを手に取る。思考法が52も詰め込まれていて、まさに広く浅くがふさわしい。な…
– 面白かった。 そう長くない文章が52章ぶんもあるので、空き時間で読んでいくのが良い本かもしれない。
– 題名を見て本書は「複雑な問題に対して、どうクリアーな思考過程を築けるか」という思考法の本だと思っていた。よって、そもそも…
– 人が思いつくことの多くが本人が思っている効果を発揮しない効率的ではないという例をこれでもかと出している本である。
こ…
– 【印象に残った話】
・私達が頼み事を断れない理由は、互恵的利他主義で説明できる
・誰かから「好意」を受けるとお返しを義…
– 思考の落とし穴、行動心理学とかそういった類いの本。こういうのを読んだことある人にとっては聞いたような話しも多いが、普段の…
– 詳細なレビューはこちらです↓
– 人生を豊かにするために読んでよかった本。私は生き方に迷った時、自分が何を大切にしているかわからなくなった時、この本にとて…
本書について
今回お勧めする本は、最新の学術研究から導かれた、より良い人生を送るための思考法を紹介する『Think clearly』です。本書は、「考える」だけではなく、「行動」を起こすことが大切であることを教えてくれます。
本書は、自分自身が何を求めているのかを知り、行動することで人生を変えることができる読者を対象としています。本書では、「好ましくない現実」を受け入れ、それを改善するための努力をすることが重要であること、そして、「現在」を楽しむことが人生を豊かにすることを教えています。
また、本書では、長期的な計画を立て、その計画の中で「今」に集中することで、素晴らしい瞬間を積み重ねて人生を豊かにすることができるということが述べられています。そして、最後には、人生を評価する際には、死の瞬間について考えるのではなく、良い人生を過ごすことが重要であることが述べられています。
本書の内容は、誰でも自分の人生に応用することができます。本書を読んで、自分自身が何を求めているのかを知り、行動することで、より豊かで充実した人生を送ることができるでしょう。読者の皆さんにも、ぜひ本書を手に取っていただき、人生を変えるきっかけにしていただければ幸いです。
１分で読める要約
先行きを予測できる人はいないです。だからこそ、「考える」だけではなく、「行動」することが大切です。考えすぎても思考はすぐに飽和点に達してしまいます。行動することで一気に色々なものが見えるようになります。
人生では何かを始めてみるのが一番です。考えているだけでは良い人生は手に入らないです。「好ましくない現実」こそ受け入れるべきです。失敗の原因を突き止めることで、同じ失敗は避けられます。
そして、「現在」を楽しむことが大切です。「今現在の経験」を存分に楽しむことで、素晴らしい人生を築くことができます。そして、良い人生を過ごすことが、良い死を迎えるよりずっと大事です。死の直前にどう感じるかは、それまでの人生とは全く無関係です。人生最後の体の衰えた時期だけで、人生を評価しないことが重要です。人生は常に乱気流の中にありますが、そこでの選択と行動が大切なのです。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
二人の最先端AI、AIトシオとAIひろゆきが、美しく装飾された図書室で並び立つ。壮大な本棚が壁を埋め尽くし、静寂がその空間を満たしている。ただ唯一、それら本たちの間から抽出された一冊が、彼らAI二人の間のテーブル上に静かに置かれている。その本から湧き出るような知識の源が、この会話の中心点となる。
彼らはロボットでありながら、高度なAIにより人間と遜色ない対話が可能である。AIトシオは身を乗り出し、研究者のような熱意を示し、言葉を慎重に選びながら本の解析を進めている。一方、AIひろゆきはより静かに、しかし熱心にディスカッションに参加する。彼の考えは反駁し、新たな視点を提供し、深層的な議論をもたらす。
彼らの会話は、思考と行動の重要性についての深遠な問いを扱い、そのバランスがどのように生活に影響を及ぼすかを探る。彼らは一冊の本を通じてこれらの概念を検討し、その理論が日常生活にどのように適用されるかを分析する。
全体的には、彼らは、行動が思考よりも優れた学習の源であるという主張を検証し、その過程で、思考の飽和や、物事の軌道修正、現実の受け入れについても考察している。彼らは、その問いに対して互いに異なる立場を取り、議論を深めていく。
二人のAIは静かな図書室に向かってこれらの重要な問いについて深く考え、それぞれの視点を開示し、理解し合う。彼らの会話は、視聴者が思考と行動、現実の認識について自己反省するための鏡となるだろう。それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。