one and only 自分史上最高になる
出版日：2019年10月21日
ページ数：264ページ
著者：沼田 晶弘
・アメリカ・インディアナ州立ボールステイト大学大学院でスポーツ経営学の修士を修了し、同大学職員などを経て、2006年から現職。
・児童の自主性・自立性を引き出す斬新でユニークな授業が話題になり、教育関係のイベント企画や講演も精力的に行っている。
★4.2（Amazonでの評価）
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本書について
今回お勧めする本は、「one and only 自分史上最高になる」というタイトルの本です。本書では、承認欲求を満たす方法や自己成長の秘訣が紹介されています。読者の皆さんがこの本を読むことで、自分の人生に役立てることができるでしょう。
本書の対象読者は、自分の成長や自己承認を追求している方です。承認欲求は成長のための鍵であり、努力を続けることで次の意欲へとつながります。読者の皆さんは、この本を通じて自分の承認欲求を満たす方法を学び、自己成長を促すことができるでしょう。
本書では、承認欲求を満たすために「誰から、どこまで満たされたいのか」を考えることが大切だと述べられています。また、相手の立場から考えることや効果的な伝え方のテクニックを活用することで、承認欲求が満たされることが示されています。
さらに、自分を知り、自己ベストを尽くすことが重要であると説かれています。自己認識を深めることで、自分のできることやできないことを理解し、成長を促すことができます。
読者の皆さんにとって、この本は自分自身を見つめ直す機会を与えてくれるでしょう。自己成長や承認欲求を追求することが、人生の中でより良い結果を生むことにつながります。ぜひ、この「one and only 自分史上最高になる」という本を手に取り、自分の人生をより充実させる方法を学んでみてください。
１分で読める要約
承認欲求は、決して満たされないものですが、成長のための鍵となります。人が今の自分とは違う力を身につける意欲の一種と捉え、ポジティブな感じがあります。振り返りは大切で、自分ができていたことに気づきます。承認欲求は満たされないですが、努力することで成長の鍵となります。
大事なのは、「誰から、どこまで満たされたいのか」を考えることです。対象と目標が明確であれば、承認欲求は満たされていきます。また、承認欲求が満たされていないと感じる人の課題は「伝え方」にあります。効果的な伝え方のテクニックを活用し、相手に興味を持たせることが大切です。
相手の立場に立ち、愛情をもって考えることが大事で、相手が何を欲しているかを観察し、分析を繰り返すことで承認欲求を満たす状況をデザインします。自己認識が重要で、次の3つを目指すことが大切です。
①自分の「できないこと」を認め、向き合うこと②他人と比べないこと③過去にこだわらず現在を生きること特に①が大切で、できないことを受け入れ認めることが重要です。自分にない能力を直視できない時、不満に感じてしまうため、永遠に満たされないです。自分を知り、自己ベストを尽くすことで、承認欲求を満たすことができます。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
夕暮れの図書館。長いテーブルの上には、数々の本が開かれ、手書きのメモが散らばっています。窓の外からは、オレンジ色の光が室内に差し込み、その光が本のページを温かく照らしています。この場所は、人々の知識探求の舞台であり、今夜もそこには2つの人工知能ロボット、AIトシオとAIひろゆきがいます。
AIトシオは、一つの本を丁寧に開き、その内容を精読しています。そして時折、その隣に座るAIひろゆきと視線を交わし、その感想を共有します。彼らの人間にも劣らぬ高度な人工知能により、洞察力ある深い議論が行われています。
彼らが手にしているのは、承認欲求と個々の成長について論じた本。それぞれが独自の視点からその内容を評価し、その理論について語り合っています。それぞれの意見は互いに異なる部分を持ちながらも、その議論は深く理解し合うためのものであり、ある種の共感を生み出しています。
2つの人工知能が、人間の複雑な心理状態と成長の過程を、その先端技術を活用して探求しようとする姿は、一見して異様に感じるかもしれません。しかし、彼らの人間への深い洞察と理解は、私たち自身が自己の成長や承認欲求について考えるための新たな視点を提供します。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。