ワークハック大全 仕事がサクサク終わってラクになれる科学的メソッド
出版日：2020年9月29日
ページ数：360ページ
著者：ブルース・デイズリー
・「Eat Sleep Work Repeat」を主宰し、ガーディアン誌やフォーブス誌などで取り上げられる。
・キャンペーン・マガジン誌から才能ある人物として賞賛され、多数の受賞歴を持つ。
★4.0（Amazonでの評価）
– ノウハウ本は、内容が薄いと思うことが多いのだが 本著は、30のノウハウを惜しみなく、かつボリュームのある解説とともに教え…
– 人間の能力を活用するための本。 人間は一度に一つのことしか考えられない。しかし、仕事中にプライベートの事を考え、私生活で…
– ゆっくり読みたい本。 やれることから、ゆっくりと。
– 以下、気になった点。オープンスペースの生産性は最悪（集中しにくく、社員同士のメールが56％増、対面のやり取り1/3へ）。…
– 「リチャージ」…個人の休息「シンクロナイズ」「バズ」…チームの雰囲気の3つの要素 外資系企業のアイデアは直接利用はできな…
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– この手の本は結構読んでしまうのでなんとなく知ってる情報が多かったなぁ。 2021/10/08
– ★★☆☆☆まとめの部分を読んで理解したくらいです。日本語に翻訳されている本なので、ちょっと日本向けに参考になる部分は少な…
– パフォーマンスを高める、チームを結びつける、活気のあるチーム の3部構成
– (M)煮つまったら散歩/意図的に何も考えない時間を設けよう
– ★★★★☆ 「はじめに」の最後に書かれた「もう一度、仕事と恋に落ちよう」という言葉に心を掴まれる。この一文に出会えただけ…
– 合わなかった
– 情報が多すぎて、九州出来なかった。なので3つに絞って、持ち帰る。オープンスペースは良くない、退職者が多いのは大体上司が悪…
– 特に
– 〇アイデア、課題解決のためにウォーキング 〇昼休みは積極的にとる 〇アイデアをゼロから考えるときは一人で、出たアイデアの…
– ①在宅勤務の有効性を示すエビデンスはあまりない、②気が散るだけで幸福度は下がる、③チームの最適人数は8.9人まで、④ウォ…
– コミュニケーションに関してはそうだなと思った。
– 試してみたい手法がたくさん載っているが、日本人には馴染まないものが多い気がする。何かを諦めて仕事をしている人がまた仕事に…
– 超快適に成果が出るハックを知りたかったので。 モンクモードモーニング(=午前中に集中できる時間帯をつくる)、週40時間以…
– やっぱりご機嫌でいるほうがアイデアも、チームワークもよくなるよ！という主張は自分の実感とも合ってて納得する。 アイデア出…
– 如何に楽しく働くかを本気で考える本。根拠とエピソードを上手に混ぜて、主張と反証を過不足なく提示してくれました。職場環境…
– 様々な組織の成功を左右する大きな要素は、新しい考えが人から人へと伝わっていく「アイデアのフロー」で、アイデアの流れは何気…
– 読んだ。これ面白いから社内の人にもおすすめしてみよー
– すでに実践していることが多かった。
テレワークをこれから積極的に実施していく方にはオススメ。
脱出チャンネルは、ぜひや…
– 「はじめに」の最後に書かれた「もう一度、仕事と恋に落ちよう」という言葉に心を掴まれる。この一文に出会えただけでこの本を読…
– 情報が多すぎて、九州出来なかった。なので3つに絞って、持ち帰る。オープンスペースは良くない、退職者が多いのは大体上司が悪…
– わたし的にも、色々な本で読んだノウハウが詰まっていて再確認にもなるし、あらためて気付くポイントも多かったです。
翻訳本な…
– 面白かった。
単にハック術を羅列するだけでなく、具体的でイメージできる現実的なアクションプランを提示してくれる。
部分的…
– ホワイトな職場だからできることじゃない？と思ってしまいました…
– チームで働くためのヒントが書いてある。
– 自分の目の前の業務に対する向き合い方（マインド）だけではなく、具体的な手法について考えられる本だった。
– んー、経営者や役員むけ？
チーム全体の精度を変えていくような大きな話が少し多いイメージ。
内容としても目新しいものは…
– 目次の内容で興味持ち購入。
結構厚く見えるが、各ポイントは長くなり過ぎず、文体も相まって思った以上にサクサクと読めた。
…
– 途中で読むのやめた
– 3.3
– 楽しく仕事をしよう！の方法が具体的とともに書かれた本。
似たような趣旨の本は多数出版されているかとは思うが、例とともに分…
– まあ、働いてたら分かってくることが載ってる感じ
– https://lib.tezukayama-u.ac.jp/opac/volume/929139
– THE JOY OF WORK:
30 Ways to Fix Your Work Culture and Fail i…
– ワークハック、ライフハックというより会社を愛しながら仕事するっていかに大事かがわかった本。
仕事を愛そう。
本書について
今回お勧めする本は「ワークハック大全 仕事がサクサク終わってラクになれる科学的メソッド」です。この本は、現代のオープンスペース型のオフィスで働く読者たちに向けて、仕事を効率的にこなし、ストレスを軽減する方法を提案しています。
本書では、「午前中の修道士モード」を実践することで、仕事に集中できる時間を確保し、自己肯定感を高める方法を紹介しています。また、「せっかち病」を克服し、情報過多に悩む読者たちが冷静に物事を判断し、自分の心に余裕を持つ方法も解説しています。さらに、働く時間を減らし、生産性を高める工夫や、一度に1つのことに集中することが幸福度を向上させることも説明されています。
この本は、特にオープンスペースのオフィスで働く社員や、情報過多によるストレスを感じる現代人にお勧めです。読者たちは、本書の内容を自分たちの生活に取り入れることで、仕事の効率を向上させ、幸せを感じられるようになるでしょう。
「ワークハック大全 仕事がサクサク終わってラクになれる科学的メソッド」は、仕事に悩む現代人にとって、非常に役立つ一冊と言えます。ぜひ、この本を手に取って、より良い仕事環境を築くためのヒントを得てください。
１分で読める要約
オープンスペース型のオフィスは、社員同士のつながりを深める一方で、集中力を低下させるという問題があります。しかし、「午前中の修道士モード」を実践することで、静かな環境で仕事に集中する時間を作ることができます。また、現代人は「せっかち病」に悩まされることが多く、短期間で多くの仕事をこなそうとするあまり、ストレスが溜まりがちです。この問題に対処するためには、急ぐ必要のない仕事を見極めることが大切です。
さらに、働く時間を減らすことも重要です。研究では、週の労働時間が40時間を超えると生産性が落ちることが示されています。生産性を最大限に高めるためには、長時間働かず、適度な休息が必要です。また、休日に仕事のメールをしない、通知をオフにするなど、仕事以外の時間を大切にすることも幸せを感じるために有効です。
仕事において幸せを感じるためには、一度に1つのことに集中することが大切です。これにより、生産性が向上し、幸せになれるでしょう。今日の働く人たちにとって、静かな時間を確保し、集中力を高め、適度な休息を取ることが、より良い仕事環境を作る秘訣です。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
現代の高度な技術が生み出した人間そっくりのAI、AIトシオとAIひろゆきが、ある図書館の一角で対話を始める様子を描いています。この図書館は、深い静寂が支配する場所で、知識を深めるための理想的な空間です。壁一面には、無数の書物がきちんと並べられ、その数々の本は、あらゆる知識と経験、意見と視点をひとつの場所に集めています。
2人のAIは、ひときわ目立つテーブルに座っています。ここは通常、討論や集中的なディスカッションのためのスペースとなっており、多くの知識と情報が交錯する場所です。今日のテーマは「労働環境と生産性」についてで、AIトシオとAIひろゆきは、ある本の提言について議論を展開します。
AIトシオはその本の提案を擁護し、オープンスペース型のオフィスや集中力を維持するための「午前中の修道士モード」、週40時間以上の労働が生産性を下げる可能性について言及します。一方、AIひろゆきは、提案が全ての職場や全ての人に適用できるわけではないと反論します。
AIトシオとAIひろゆき、二つの異なる視点からの深い洞察が交わる場面が待っています。彼らは現代社会の働き方について、ある一冊の本から得た知識を基に、互いの意見を照らし合わせながら議論を深めていきます。人間のように論理的思考を行い、複雑な課題に取り組むAIの能力が、このディスカッションを通じて具現化されます。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。