自己啓発

人は、誰もが「多重人格」誰も語らなかった「才能開花の技法」 – 田坂広志

人は、誰もが「多重人格」誰も語らなかった「才能開花の技法」本書は、仕事や生活環境における成功者の特徴である、人格を巧みに切り替える能力を磨くためのテクニックを概説したものだ。外見的な自分を修正し、望ましい結果を得る方法を学ぶことができる。出版日 […]

グーグルのマインドフルネス革命本書は、Googleの10％の社員が実践している、瞑想に基づく脳トレシステム「マインドフルネス」を紹介するものだ。その効果は科学的に証明されており、現在では欧米の著名企業でも取り入れられている。出版日：2015年5月 […]

発想法の使い方本書は、創造的なプロセスに火をつけ、示唆に富むアイデアを生み出すための10の潜在的な戦略を概観している。同様に、成功を収めるには量と質の組み合わせが必要であり、一般的な手法を理解することでアイデア発想のプロセスを促進することができると […]

幸せになれる脳をつくる「ポジティブ」を取り込む４ステップの習慣脳神経外科医が、脳の特徴や、幸福感を高める脳の変化を引き起こすために、ポジティブな経験をどのように育むかについて詳しく説明する。出版日：2015年4月25日ページ数：329ページ […]

一〇三歳になってわかったこと人生は一人でも面白い現在103歳の現代美術家・篠田桃紅が、人生100年を迎えての感慨を語ってくれた。同世代の人たちの視点は、年齢とともにどう変化してきたのだろうか。出版日：2015年4月8日ページ数：169ページ […]

ネガティブな感情が成功を呼ぶ本書は、心の闇がもたらす可能性について論じている。ネガティブな感情をコントロールするのは難しいが、その目的を認識し、精神のポジティブな面とネガティブな面の両方を利用することを学ぶことで、非常に価値のあるものになると説いて […]

ぼくの命は言葉とともにある聴覚障害者である東京大学の教授は、視覚と聴覚の両方を失った世界で、生きることの本質を考えなければなりんかっ”>でした。彼はどのようにして存在してきたのだろうか。光も音も感じられない場所で、彼は日常生活の中で何を […]

成功する人は、2時間しか働かない結果を出すための脳と身体のピークのつくり方時間的な制約や労働の継続は、成功につながらない。本書では、仕事を心身に適応させることで、短時間で生産性を高めるための知恵を解説している。出版日：1970年1月1日ページ […]

結果を出せる人になる! 「すぐやる脳」のつくり方脳研究の第一人者である茂木健一郎氏は、ルールや規制を切り破って素早く考え、行動する方法を解明した。茂木健一郎は、脳科学研究の第一人者として、ルールや規制を取り払い、素早く考え、素早く行動する方法を解明 […]

10年後世界が壊れても、君が生き残るために今、身につけるべきこと答えのない不安を自信に変える賢者の方法本書は、「どんな状況でも、成功の鍵は変わらない」という重要な教訓を伝えている。その原則は不変であり、時代を超越している。出版日：2015年7月 […]