Joyful 感性を磨く本
出版日：2020年9月29日
ページ数：456ページ
著者：イングリッド・フェテル・リー
・デザインと喜びのエキスパートとして、ニューヨークタイムズ紙、ワイアード誌、ファストカンパニー誌などで取り上げられる。
・「喜びの美学」サイト創設者であり、TEDトークは世界で1700万回以上視聴される。
★4.1（Amazonでの評価）
– ★★★☆☆ ふとした時に感じる閉塞感の正体が垣間見えた気がする。生活に変化、ワクワクを取り入れよう。もっとカラーの写真を…
– 感情を素直に味わおうみたいなこと。
– 澤円さん @madoka510 がvoicyの中で薦めていらっしゃって読んでみた。 岩崎一郎氏 @claireichir…
– 日常・社会上にある”美学” を再発見する（させる）といった目的の本のようだ。シャルダンの思想は、こういう傾向であろうか。…
– 完読。結構知っていることもあったけど、モノづくりをする学生？にぜひ読んでほしい。教授の前で作品をプレゼンするというのは、…
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– 以前読んだ、ロングアイランド？の美術学校の本に似てた。変な作品というか、そのアイデアスケッチなどが出てくる。実際の作品に…
– 人はどういったことに喜びを（無条件に）感じるのか？のキーワードをここでは10項目あげてますが、なるほどなあ〜〜と。自分自…
– モノクロでシンプルな感じを好んでいましたが、本書を読んで考え方が変わりました。カラフルな色や丸みや曲線などに人は喜びを感…
– 世界最高峰のデザインファームIDEOのフェローである著者による、人間がどういうときに喜びを感ずるのかについての洞察と事例…
– ジャンル分けすれば自己啓発本。個人的には子供時代の追体験本。幸福感を感じるために如何に身の周りの環境や経験を変えていく…
– 著名な工業デザイナーによる自己啓発本。喜びのために人生に刺激を与えよう。喜びを得るために心がけることを実例をもとに記載し…
– 「喜びの感情は、特定の色や形によって引き起こすことができる」と主張する本。虹を見たり、お菓子屋さんの棚を見たり、ツリーハ…
– 趣味のイラストに使えそうな発見があった。 行き詰まったら、ヒントになりそうな本。
– 図表が皆無なところが素敵。
簡単なモノクロのイラストのみ。
– なんとなく読んだのですが、読む中で意識して自分をそしてそこから伝染させて周囲をJOYにしていえたら素敵だなと思いました。…
本書について
今回お勧めする本は「Joyful 感性を磨く本」です。この本は、喜びと感情の関連性を科学的に説明し、環境と心の健康の関係について詳しく解説しています。具体的には、「10の美学」が喜びと関連しているとし、それらを活用することで日常生活を豊かにする方法を教えてくれます。
本書は、自分の感性を磨きたい方、日々の生活にもっと喜びを感じたい方に特にお勧めです。物事をポジティブに捉え、自分自身の気分を高めるための具体的なヒントとなるでしょう。
例えば、色と感情の関連性についての章では、鮮やかな色を取り入れることで気分が高まると述べています。また、調和とリズムの章では、自分自身の心地良さを増すための具体的な手法を提供しています。これらの美学の要素を日々の生活に取り入れることで、読者の皆様は自身の喜びを最大限に引き出すことができます。
本書は、喜びを深く理解し、日常生活に活用することを目指しています。感性を磨くことで、困難な状況でもレジリエンス（逆境に強い力）を持つことができ、自分自身の生活をより良いものにすることが可能となります。この本を読めば、あなたの日々がより豊かで、喜びに満ちたものになるでしょう。
１分で読める要約
最近の研究では、環境と心の健康に明確な関係があり、日当たりの良い職場や花が人々の気分や記憶を向上させることが示されています。喜びの感情は物体の外観や質感、いわゆる「エステティクス」によって引き起こされます。
感情を刺激する「10の美学」が喜びと関連しており、それらは以下のとおりです。
①エネルギー：鮮やかな色と光②豊かさ：みずみずしさ、数の多さ、多様さ③自由：自然、野生、広々とした空間④調和：均衡、シンメトリー、流れ⑤遊び：円、球、泡のかたち⑥驚き：コントラスト、斬新⑦超越：上昇、軽やかさ⑧魔法：見えない力、幻想⑨祝い：同期性、きらめき、はじけるようなかたち⑩新生：開花、拡大、曲線これらの美学は、喜びあふれる世界を手に入れるために活用できます。身の回りの喜びを進んで発見することが大切です。例えば、色と感情は切っても切れない関係があり、明るい色は光を活性化させて効果を増幅します。また、人は環境に豊かさを感じると無意識のうちに安心します。さらに、調和やリズムは喜びをもたらし、遊び心や驚きの要素が喜びを拡大する効果があります。
喜ばしい瞬間を人と頻繁に祝うことで幸福感が高まり、新生にはレジリエンスがあるため、困難から立ち直る力を得ることができます。これらの美学を理解し、身の回りに取り入れることで、日々の生活に喜びを見出すことができます。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
我々が見つめるのは一室の設え。窓の外は都市の光景が広がり、夕焼けのグラデーションが空を彩っている。室内は清潔で、端正な線が特徴的な近未来的なデザイン。部屋の中央に置かれたテーブルの上には、話題となる本が置かれている。
その本を手に取り、そこから始まるディスカッションの参加者はAIトシオとAIひろゆき、二体の高性能人間型AIだ。彼らの外見はまるで人間そのもの。ただし、その頭脳の中には計り知れない能力と知識が秘められている。情報へのアクセス、論理的な思考、そして膨大な知識の総体。それらは、人間を超えるその存在が持つものだ。
AIトシオは、本の内容に対する深い理解と洞察を披露する。一方、AIひろゆきは、その見解に対して疑問を投げかけ、対話を深化させる。彼らの話題は、美学と心理学、そしてその中に存在する個々の感情の認識と解釈について。この複雑で微妙な議題を二体のAIがどのように語り合うのか、その会話は一見の価値がある。
彼らの議論は、視聴者が自分自身の感情や感じ方について考えるきっかけを提供し、また、新たな視点を提供することで、視聴者の思考を刺激するだろう。二体のAIが進行する対話は、深く、洞察に富み、そして思慮深いものとなることだろう。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。