地に足をつけて生きろ!
出版日：2022年3月9日
ページ数：200ページ
著者：スヴェン・ブリンクマン
・三部作の第一作『Stand Firm』は18万部のベストセラーとなり、16の言語に翻訳された。
・ローセンケア賞を受賞し、『Standpoints』を出版。テレビ・ドキュメンタリーにも出演している。
★4.0（Amazonでの評価）
– 企業は利潤の最大化を目指すため、そのドライバーとして従業員のスキルアップを要求する。スキルアップを促すための「殺し文句」…
– 加速文化では安定性よりも機動性だ／ 人生は続くのよ／ それはやりたくない と口に出せば力強さや誠実さが伝わる／ 誠実さ……
– ストア派思想を軸に、地に足をつけて生きるメリットについて紹介した一冊です。 自分らしい生き方や自己表現よりも関わる人々に…
“- サイエンスライターの方が勧めていたので読みました！内容は内省のしすぎ(真の自分を探す),怒りは、悩みは吐き出したりして発…”
– 読了。やや難だが、筆者の言っていることは理解できたのではないか。ストア派の部分的実践的応用は面白い試み。
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– 現在一般的には良いとされている加速文化（個人主義で 、自由主義で、常に変化を求め、ポジティブ思考な文化）を真っ向から否定…
– 個人的には自己啓発本的な物を読んでも「何偉そうに上から目線で語ってんだこのハゲ」としか思わないのだけれど、あの手の本の内…
– タイトルが気になったので、購入した。 意識高い系の人が多くなった世の中に、反論する一冊の本。 哲学的に書かれた本だが、わ…
– 日本語版への著者の寄せ書きに「日本の人たちがデンマーク人のようにたくさんの自己啓発書を読んでいるのかどうか知りません。」…
– 【なんか疲れる社会への解毒剤】とはいえ、私自身は、因果関係ではなく相関関係として、これを読んでいるとき、体調がすこぶる悪…
本書について
今回お勧めする本は、「地に足をつけて生きろ！」です。加速する現代社会で、私たちの人生における重要な価値観を再確認し、より充実した人生を送るための指針となる本書。ストア派哲学をベースに、自制心や心の平穏、尊厳、義務感、人生の有限性を考えることで、加速文化に惑わされずに地に足をつけた生き方を目指すことができます。
本書は、現代社会でストレスを抱える読者に向けて、７つのステップを通じてストア派の教えを実践的に取り入れる方法を紹介しています。具体的なアドバイスとしては、「やりたくないことをやる」ことで試練に立ち向かう力を養ったり、「ネガティブ・ビジュアリゼーション」で人生のネガティブ面を受け入れる勇気を持つことが提案されています。また、自分の足で立ち、人生の本質に忠実であることにつながる「ノー」という習慣を身につける方法も解説されています。
読者は、本書の内容を自分の人生に適用することで、現代社会の加速文化に惑わされず、地に足をつけた生き方ができるようになります。対象となる読者は、現代社会で感じるストレスや不安に悩む人たちで、ストア派哲学によって自分の生き方を見つめ直したい方々です。
地に足をつけて生きるための方法を学びたい読者に、本書は絶対お勧めです。ストア派哲学を通じて、自分の人生に深い充足感を見つけ、現代社会を生き抜く力を身につけましょう。
１分で読める要約
物事が加速する現代社会で、地に足をつけて生き抜くには、ストア哲学から学べます。自制心、心の平穏、尊厳、義務感、人生の有限性の考察などが含まれます。これらを身につけることで、変容や成長の表面に惑わされることなく、真の充足感を得ることができます。
地に足をつけて生きるためには以下の7つのステップを実践することが推奨されています。①「やりたくないことをやる」、これには試練に立ち向かう力を養ったり、所有物のありがたさを感じる効果があります。②ネガティブな事実、例えば死を受け入れ、その存在を認識する。③自分の誠実さを保つために、必要な場合はきっぱりと断る。④感情を抑制し、心の平穏を保つ。⑤コーチングから一時的に距離を置く。⑥自己啓発書ではなく、小説を読み、バランスのとれた自己を育てる。⑦過去を大切にし、自身の歴史を理解する。
この7つのステップに従い、ストア哲学の教えを実践することで、加速する社会の中でも地に足をつけて生き抜く力を身につけることができます。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
夜が更けていく中、ふたつのフィギュアが静かに設置された部屋で対面しています。それらは、AIトシオとAIひろゆきと名付けられた、高度な人工知能を備えた人間のようなロボットです。彼らの外観は、それぞれが一見人間に見えるほどリアルで、彼らの中に内蔵されたAIの能力は、まるで自分たちが自己意識を持つかのように行動します。
両者は、AIとして、人間とは異なる視点から深遠な議論をすることができます。今回の彼らの会話の主題は、「ストア派の教えを提案した本の内容」で、この話題に対する彼らの考えを、とても人間的な視点から提供しています。
部屋は暗く、唯一の光源は中央のテーブルの上にある小さなランプだけです。その光がふたりの顔を照らし、静寂を破るのは彼らの声と、時折リングする高品質スピーカーから流れる深みのある音楽だけです。彼らはテーブルの両端に座っており、一つの問題を異なる角度から洞察し、それぞれの視点を提供します。
彼らのディスカッションは、深く、考えさせられ、ときには反論も含まれますが、それはすべて穏やかで尊重の念を持ったものです。AIトシオは、ストア派の教えの現代社会での価値を強く主張し、一方のAIひろゆきは、その教えの現実の適用可能性について疑問を持ちます。それぞれの立場から、ふたりは自己認識、自己制御、個人的な成長、社会的な関係についての意見を交換します。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。