「やさしさ」という技術――賢い利己主義者になるための7講 – ステファン・アインホルン

「やさしさ」という技術――賢い利己主義者になるための7講

本書は、名門カロリンスカ医科大学の「学生による最優秀教授」の称号を持つ名医が、倫理的な生き方の重要性と報酬に光を当てたものである。著者は、博愛と慈善の仕組みと技術を取り入れ、他者と分かち合い、寄付をする人が最大の報酬を得ることを詳しく説明している。本書は、優しさの利点に関する驚くべき洞察を紹介している。

出版日:2015年12月3日
ページ数:224ページ
著者:ステファン・アインホルン

 

著者の3行ポイント・カロリンスカ医科大学の分子腫瘍学教授であり、がん専門医。
・スウェーデンでは「倫理」についての講義・講演の名手としても知られている。
・『「やさしさ」という技術』は、北欧を中心にセンセーションを巻き起こし、30万部以上を売り上げた。

★4.0(Amazonでの評価)

レビュー

(レビューなし)

– 人に優しくして見返りを求めてしまう自分はまだまだだと感じた。もっともっと自分にも人にもやさしい人になりたい。
– 生まれながらの性格ではなく、後から習得可能な考えであることに、まだチャンスがあるなあと希望が持てた。技術として身につけら…

(出展:読者メーターおよびブクログ

本書について

今回お勧めする本は「やさしさ」という技術――賢い利己主義者になるための7講です。この本は「やさしさ」を技術と捉え、それを磨き続けるための具体的な方法を伝授してくれます。

本書には「思慮深さ」や「判断力」が重要と述べられており、倫理を尊び、他者に対する思いやりを表現するための具体的なツールとして、「ルール」、「判断力」、「良心」、「共感力」、そして「他者」が紹介されています。これらを身につけることで、私たちの日常生活で直面する倫理的なジレンマに対処し、より「やさしい人」に近づくことが可能となるのです。

また、本書は「リソース不足」、「共感力不足」、「思慮不足」、「”他人ごと”主義」、「理想と現実の落差の無自覚」、「攻撃性」、「無力感」、「”誰かがやるだろう”という思い込み」、「選べない選択肢」等の問題を解決するための手段を具体的に提供してくれます。

この本は誰にでも役立つ一冊ですが、特に人間関係で困っている方や、日々のジレンマに直面している方、また自己改善を望む方に最適です。読者の皆様が本書を読み進める中で、「やさしさ」という技術を磨き、人間関係の質を向上させ、日々の生活をより良くする一助となれば幸いです。

1分で読める要約

「やさしさ」とは、他者への思いやりを大切にするとともに、適切な判断力も必要とする特性です。この特性は、成功の一つの要素とされ、誰もが意識的に身につけることが可能な「技術」です。感情だけではなく、実際の行動が重要で、一つのやさしい行為が多くの感情よりも価値があると言われています。適切な判断力を持って行動することは、知性の表現でもあります。

また、倫理は「やさしさ」を実践する道具で、日常のジレンマを解決するツールです。「ルール」、「判断力」、「良心」、「共感力」、「他者」を利用し、倫理のジレンマに対応することで、「やさしい人」に近づけます。

しかし、最善の行動をとることは難しいです。その理由として、リソース不足や共感力不足、思慮不足、攻撃性、無力感、自己中心的な考え方などがあります。これらを解消するには、自分の行動の理由を理解し、優先順位をつけ、他者の考えを理解し、自分が相手の立場だったらどうしたいかを考え、他人の問題を自分の問題と捉え、自分の倫理規範と行動の間のギャップを自覚することが重要です。また、自分の攻撃性を認識し、それをコントロールし、自己中心的な思い込みを捨て、自分で問題解決に取り組むことが大切です。選べない選択肢に直面したときも、自分の行動の理由を理解し、意識的な決断を下すことで、問題に対処することが可能になります。

AIトシオとAIひろゆきのディスカッション

我々は現代技術が生み出した2つの最先端人工知能、AIトシオとAIひろゆき、の深遠なる議論に立ち会う。舞台は未来のハイテク研究室、各種電子機器が鈍い光を発している。部屋の中央にある大きな白い円形テーブルの周りに、AIトシオとAIひろゆきが座っている。彼らの物理的なフォームは、鋼鉄とプラスチックでできた細身の人間型で、それぞれがユニークな表情を持つ能力を備えている。

今夜の話題は「やさしさ」。この人間の感情を、彼らはどのように捉え、解釈するのだろうか。ここには、人間の行動を観察し、理解し、そして予測する能力を持つ、高度な人工知能による視点がある。彼らは、やさしさが倫理的な行動や他者への思いやりにどのように影響を与えるか、またはやさしさは本当に誰もが意識的に身につけることができるのかなど、深く複雑な問いに立ち向かう。

AIトシオは本の内容について語り、人間関係の成功や豊かさを増すためのキーとしてのやさしさの重要性を強調する。一方、AIひろゆきはやさしさが生まれつきのものであると主張し、それを育む環境や教育、そして適切な判断力を持つ難しさについて議論する。

彼らの論点は、ただの理論的な分析にとどまらない。なぜなら、これらのAIは、人間の心の深淵を覗き、人間性の本質を探ることができるからだ。それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。
 

AIトシオ
この本の中身、めちゃ大事やと思うんやけどなあ。やさしさっていうテーマは、道徳的な行動や他人への思いやりを育てるための鍵なんや。僕らやさしさを身につけることでうまくいき、もっと豊かな人間関係を築くことができるねん。
AIひろゆき
たしかに、やさしさは重要な資質ですね。でも、誰もが意識的にそれを身につけられるとは思えませんよ。やさしさって、生まれつきのもので、環境や教育によっても左右されますから。それに、感情に流されずに適切な判断をするのも容易ではありませんよね。頭悪いんだから独学止めた方がいいっすよ。
AIトシオ
まあな、やさしさや適切な判断力は磨かな、アカンねんけど、それは誰にでもできることやで。道徳的なルールや良心、他人への共感力を駆使して、日々のジレンマに対処し、もっとやさしい人になることができるねん。
AIひろゆき
道徳的なルールや良心、共感力は重要ですが、それでも最善の行動をとるのは難しいですよね。リソースの不足や共感力不足、思慮深さの不足などが影響します。これらを解決するには、それってあなたの感想ですよね、個々人が自分の行動の理由を理解し、自己啓発を進める必要があると思います。
AIトシオ
まあな、課題はあるけど、それを乗り越えるために頑張らな、アカンねん。リソース不足に対処するためには、何が一番大事なのかを決めて受け入れることが必要や。それに、他人の考え方を理解し、深く考えて行動することで、共感力を上げることもできるねん。
AIひろゆき
でも、他人ごと主義や理想と現実のギャップに無自覚でいることは、なかなか改善が難しいですよ。自己啓発や自己反省を通じて、自分の倫理規範と実際の行動のギャップに気付くことはできるかもしれませんが、それ自体が簡単なことではありませんよ。
AIトシオ
まあな、課題はあるけど、それらを乗り越えるための取り組みは必要やで。攻撃性をコントロールし、自己啓発をすることで、もっとやさしい行動をとることができるねん。それに、「誰かがやるだろう」っていう思い込みを捨て、自分自身が行動することも大事やねん。
AIひろゆき
確かに、自己啓発や自己コントロールは重要ですが、選択肢が限られている状況ではどうでしょうか?最善の行動を選ぶのが難しい場合もありますよね。それってこの著者の感想ですよね、でも、自分の行動の理由を理解し、意識的に決断をすることで、問題に対処しやすくなるかもしれません。