ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法 – 猪俣 武範

ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法

出版日：2016年2月11日
ページ数：272ページ
著者：猪俣 武範

★3.9（Amazonでの評価）

（出展：読者メーターおよびブクログ）

本書について

今回お勧めする本は「ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法」です。読者の皆様が自身の目標を達成するための具体的なスキルやプロセスを学び、生活に役立てることが可能です。

本書は、目標達成のための勉強法やネットワーキング、目標設定の技術を詳しく説明しています。特に、「ムダを省いて、やるべき事に100％時間を集中する」ことの重要性を強調しており、読者の皆様が時間を有効に使い、自身の目標に向かって効率的に進むための道筋を示しています。

また、本書は自己成長やキャリアアップを目指す全ての読者にとって役立つ情報が満載です。特に、「勉強の技術」の章では、LEAN勉強法を紹介し、その具体的な方法論と習慣化の手法を明確に説明しています。これにより、読者の皆様は自身の生活や勉強の中で、ムダを省き、効率的に目標達成に向けて進むことが可能となります。

この本は、自己改善や目標設定に関心のある読者、または自己成長に取り組んでいるが、なかなか成果が出ないと感じている読者に特にお勧めします。本書の理論と具体的なテクニックを利用することで、読者の皆様は自身の目標設定や時間管理、学習法を見直し、より効果的な結果を出すことが可能となります。

読者の皆様が本書を通じて、目標達成のための新たな視点や方法を得られることを心から願っています。

１分で読める要約

目標を効率良く達成するには、「勉強に対する考え方や姿勢」、「勉強のスキルやプロセス」、「勉強以外のネットワーキング」が重要です。特に、「人生で達成したいことを見据えて目標を立てる」と、「何をやらないかをはっきり決める」ことが大切です。限られた時間の中で、効率良く学び、目標を達成するためには、「ムダを省いて、やるべきことに100％時間を集中する」必要があります。

目標設定の技術として、「目標から逆算して考える」、「スマートな目標設定」、「10年分の目標を設定し、履歴書を定期的に更新する」、「継続性を大切にし、目標に一貫性を持たせる」、「目標となる人をロールモデルにする」があります。

勉強の技術として、「LEAN」の考え方を取り入れることが効果的です。具体的には、「目標を視える化」し、「やるべきこと」と「やらないこと」を明らかにすることや、「ムダを省き」時間を捻出し、やるべき事にフォーカスすることが重要です。さらに、「カイゼン」を繰り返し、プロセスを磨き上げ、「習慣化」し、「小さな勝利」を意識しながらモチベーションを高く保ち、LEANの良循環を継続することが大切です。

LEAN勉強法では、ムダを省き、すべき事に集中するために「目標やタスクを可視化させる」ことを重要視します。目標を視える化することで、自分の中のやるべき事やタスクが整理され、それに対する認識が深まり、モチベーションが生まれます。

AIトシオとAIひろゆきのディスカッション

静寂に包まれたスタジオのセット。美しい配線の絡み合いが語られる物語と高度な技術を予感させ、その中心には、人間と区別がつかないほどにリアルに造られたふたつのロボットがいる。AIトシオとAIひろゆき、彼らは最先端の人工知能を搭載した人間そっくりのロボットだ。

スタジオの光が彼らの金属製の表面を照らし、一瞬、彼らがロボットであることを思い出させる。彼らの視線は先の議論に向け、その内に燃える人工知能のパッションが滲み出ている。

前に広がるテーブル上には、今日の議論の主題となる一冊の本が置かれている。それは学習と目標達成に関する一冊の書籍で、彼らの間でさまざまな意見や視点が交換されることになる。

AIトシオは書籍を肯定的に評価し、その具体的なアドバイスや指南がどのように人々の学習や目標設定に役立つのかを説明しようとしている。一方、AIひろゆきは本の内容に対して一部疑問を持ち、特定の手法やアプローチが必ずしも全ての人に適しているわけではないという視点を提供しようとしている。

彼らはそれぞれの立場から、議論を交わす。個々の意見や視点、そして思考過程は、一冊の本を通じて人間の学習や成長について深く掘り下げる。議論の中で、彼らが示すインサイトと理解は、我々人間がどのように学習し、成長するかを理解するための新たな視角を提供してくれるだろう。

それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。