実践版GRIT(グリット) やり抜く力を手に入れる – キャロライン・アダムス・ミラー

実践版GRIT(グリット) やり抜く力を手に入れる

本書は、GRIT(グリット)について、どのようにして身につけるのか、また、どのようにして困難を乗り越え、約束を守る力を身につけることができるのかを解説することに主眼を置いている。GRITを持つとはどういうことなのかを徹底的に分析し、GRITを獲得するための行動指針を提示している。

出版日:2018年2月21日
ページ数:378ページ
著者:キャロライン・アダムス・ミラー

 

著者の3行ポイント・ポジティブ心理学の学位を持ち、幸せや目標設定、グリットに特化したパフォーマンス・コーチ。
・組織繁栄のためのエグゼクティブ・コーチングを中心に、世界各国で講演や学校での講義も行う。
・2013年には功績が認められ、Mentoring Awardを受賞。

★4.1(Amazonでの評価)

レビュー

– ★★★☆☆ 具体的なHow toをまとめた実践版

– 最近、職場でもよく聞かれるようになったグリット。 テストで測れる指標のようなものと思っていたが実は違い、ここ最近よく読ん…

– 良い意味で根性論を科学的に解説した本。「昨今の世の中は効率重視や事勿れ主義で物事をやり切る能力が失われている」という冒頭…

– 情熱、粘り強さ、長期的な目的/ 幸福は分かち合えたときこそ、本物である/ 柔軟性を持つ/ 役になりきって、突き抜ける/

– GRIT=やり抜く力は、謙虚、意志力、情熱、忍耐が必要であって、養うのに相当な労力が必要だ。特に現代ではスピード、結果偏…

もっと見る

– 謙虚 意志 情熱 忍耐 なかなか読みにくい

– グリット=やり抜く力を身につけるための事例、考え方、エクササイズを記した本。グリットにも良いグリットと悪いグリットがある…

– グリットとは何か、なぜ大切か、手に入れるべきグリットと悪いグリットの差異とは何か、等を本書の半分使って具体例と共に丁寧に…

– 1冊に情報量が膨大過ぎて消化しきれなかったが私の人生がより良くなる方法が書かれてる事には間違いないです。謙虚さの話で私は…

– グリッドについては理解できました。 ただ、グリッドを手に入れるための道標的な内容はちょっと薄かったように思いました。 ア…

– マイケルフェルプスなど水泳選手の事例が多い。アルコール、スマホは妨げになる。忍耐と謙虚さでGRITの高い人生を

– プライムリーディング やり抜く力、粘り強さと他人へ良い影響を与えるものらしいが、Gritが何かよくわからず途中で挫折

– 日常的に目的を持ち達成に向けて努力を継続する大切さを記した本。目的意識を明確に持たなければ生活改善がなされないことはもち…

– 自分は結構自分の話を家族にしちゃうのでたまには聞き手に回って見ます

– 自分の人生を変えるために身につけるスキルだと思ってたけど、周りの人の人生を変えるお手伝いも出来ると分かって鳥肌立っちゃっ…

– 現代人SNSに振り回されてるし便利よすぎて我慢する機会が減ってるのかも 情熱~目標~忍耐~

– 読んだ理由:【Amazon prim】でメンタリストDaiGoさんのオススメ本が読めるなら読んじゃうよねぇ!? 1つの章…

– 金魚よりも忍耐力がないというパワーワード しかし確かに、デバイスとの付き合い方を考えないと、忍耐力はより悲惨なものになり…

– 先日、大事なのはグリッドではなくレンジという本を読んだので、今度はグリッド側をということで読みました。 グリッド(やりぬ…

– やり切る力は非常に大事。いかに遠い将来を見据えて活動するのか。目先だけを気にしないでいくことは必要。

– 子どもをほめるときは『結果』ではなく『努力の過程』をほめる。そうすると失敗を恐れなくなり、努力することに力を注ぐようにな…

– ●読みはじめた目的 中長期的な目標を持ち積み重ねる力を学ぶため ●感想 理論と重要な要素がよくわかり、行動を起こさないで…

– 『GRIT やり抜く力』アンジェラ・ダックワースの実践編かと思ったけど、別の著者だった▷が、帯に「提唱者アンジェラ・ダッ…

– 死ぬ瞬間、なにをせずに後悔しているだろうか

– 誠実、親切、謙虚を心がける。 忍耐力がつくように子育てしたい。 柔軟性を持つ。 楽観思考を持つ。 意思決定のためにエネル…

– いい本に出会った。

– グリット(やり抜く力)を磨き、より良い人間へと成長し、精神的な持続的幸福を獲得し、最高の人生を送りたいというモチベーショ…

– Kindle Unlimitedが明日で解約なので一気に読んでしまった。GRIT、大切なものだと思う。GRITを高めたい…

– 長期目標の大切さ ラーニングゴール、パフォーマンスゴール 忍耐 意思エネルギーは消耗する

– キンドルで読んだんだけど、なんかとっ散らかった印象。途中のやってみよう的なところを基本飛ばしながら、読んだせいなのか…再…

– 断言口調で書かれているところもあってそこは流し読み。グリットか…目的があるなら忍耐強くなってもいいと思う

– やり抜く力を身につけ、育てるにはいかにすべきか。謙虚さ、粘り強さ、自制心等大切なことです。以前他の本で読んだポジティブ心…

– 本書で記載された成功者は世界的に成功している人。 やり抜く力により、その人がどうだったか、を記載してる。 これからやる人…

– 突き詰めることが苦手な自分のために一読 ・情熱・幸福感・目標設定・自制心・リスクテイキング・謙虚さ・粘り強さ・忍耐

– アメリカのミレニアム世代の一部が、周りのはからいで競争を避け(ランク付け廃止)たり、本来通してはならないわがままを通して…

– グリットとは?ー長期的な目標。追求する情熱と粘り強さ▼目標に対する忠実で規律ある行動が必要▼結果ではなく努力そのものを褒…

– Kindle Unlimited 全くグリッドないことがわかった

– Kindle Unlimited本。盛り沢山の内容。GRITはいくつになっても高められる。ワークも沢山。読んだだけでは頭…

– kindle unlimited本 本物のグリッドとは、高い目標に対する情熱的な追求。情熱・粘り強さ・長期的な目標をもち…

– グリットに寄与する重要な資質は、「自制心」「目的意識」「希望」「熱意」「謙虚さ」「勇敢さ」の6つ

– グリットが高い人たちは、以前の失敗が辛抱強さにつながっている場合が多い。亡霊のようにつきまとう失敗体験が彼らの原動力にな…

– ふむ

– パフォーマンスを最大限に引き出すためには、グリット(やり抜く力)が必要だ。これには、良いと悪いのふた通りある。良いグリッ…

– 物事をやり抜くための力は?その力を育てるために何をすべきか?を書いている本です。根性論に、名前とエビデンスをつけて、改め…

– ☆3 本家『GRIT』と著者違うんかーい!と思いつつ、その内容をよく補完しているまさに実践版でした。 細かいワークがたく…

– 人間の性格には、Gritというものがあって、それは、成功するために必要なものなのだ、という、コンサルの人の書いた本。Gr…
– とにかく長かった…。これを読み切るのにもある種のGRITが必要だったのではないだろうか。
– GRITの実践手法の紹介として、エクササイズが多数。
ですけど、なんかシックリこないんですよね…
色んな人のエピソードが…
– 内容は決して悪いものではないが,章立てのせいなのか全体的にメリハリがなく,冗長な内容になっている.
シンプルな強いメッセ…
– やり抜くこと。
これが一番大事なんだよなぁ~
目標に向かってやり抜くが、強情にはならず。
うむ。
– グリットについて、ちゃんと理解したい人におすすめ。新しい言葉が出てきたとき、しっかりと理解してない人により否定されてしま…
– GRIT特性があればいいというわけではない。良い目的のため,良い人生を送るためにGRITであることに価値がある。ポジティ…
– やり抜くことができない自分の理由が分かった気がする。
– 退屈でした。こういう細部に神は宿るのかもしれませんが。大事な素養、不要な素養は一般的なものばかり。それらをどう身につける…
– 読み抜く力が欲しくなる
– グリットを用いることで自己改善だけでなく他人との関係性も改善するようだ。ミレニアル世代など自分とは異なる環境で育った人(…

(出展:読者メーターおよびブクログ

本書について

今回お勧めする本は「実践版GRIT(グリット) やり抜く力を手に入れる」です。本書は成功者たちの共通の特徴である情熱、粘り強さ、長期的な目標、そしてそれらを活用した「本物のグリット」について詳しく解説しています。

本書は、自己成長や目標達成に興味がある読者にとって特に有用です。情熱、忍耐力、そして目標設定の大切さを理解し、それらを活用する方法を学べます。また、本書の内容は読者の日常生活や仕事、学習に直接活用できる知識となっています。例えば、困難に遭遇した際にも立ち直り、やり通す粘り強さを持つことや、ポジティブな人間関係を築き、大きな希望を抱き、謙虚さを持つことの大切さを学び、それらを自身の生活に取り入れることができます。

本書の目標読者は、自己成長に向けて情熱を持ち、困難を乗り越えて目標に向かって努力することに意義を感じる人たちです。本書を通じて、読者は自己の能力を最大限に発揮し、成功への道筋を描く手助けとなるでしょう。

「実践版GRIT(グリット) やり抜く力を手に入れる」は、情熱を持ち、目標に向かって進むことの大切さを教えてくれる一冊です。読者の皆さんも、この本を読んで、自己成長の一助としてみてはいかがでしょうか。

1分で読める要約

成功者たちの共通点を見てみると、3つの特徴があります。①情熱:彼らは目標に対して情熱を持ち、周りの人に影響されずに集中して取り組みます。②粘り強さ:大きな困難があっても立ち直り、やり遂げることができます。③長期的な目標:現実離れした目標でも追求します。

本物のグリットは、高い目標に対する情熱的な追求であり、周囲の人の畏敬の念を引き起こし、より良い人間へと成長し、精神的な持続的幸福を獲得し、ポジティブなリスクを冒し、最高の人生を送りたいというモチベーションを引き出すものです。

本物のグリットの特徴は次の通りです。①ポジティブな人間関係:周囲を惹きつける力があります。②大きな希望:希望に溢れ、楽観的で、困難にぶつかっても諦めずに続けられる可能性が高いです。③謙虚さ:周囲の人間に魅力を感じさせるものの、自己陶酔的な要素が排除されています。④本物の自信:自分自身に賭け、後悔しないように目標に向かいます。⑤与える人:他者を大切にし、自分の時間やエネルギーを使いますが、それがすべてではありません。⑥適切なフォーカス:一点に集中しますが、人生のすべてに執拗にやり遂げようとはしません。⑦適切な頑固さ:反抗の代わりとして効果的です。⑧失敗から学ぶ姿勢:挫折を経験し、敗北への対処の仕方を学び、再び目標に向かって歩み始めます。⑨100%本物である:ありのままの自分でいることに抵抗がなく、他人といる時もリラックスしています。⑩しなやかなマインドセット:ハードワークが成功の鍵だと信じ、リスクを冒そうとする好奇心や意欲が柔軟性を保つのに役立ちます。

AIトシオとAIひろゆきのディスカッション

窓の外からは夕日の光が優しく部屋を照らしています。部屋の中央にある大きなテーブルに、2つの高度なAI搭載の人間型ロボット、AIトシオとAIひろゆきが向かい合って座っています。その前には、複数のデジタルデバイスが置かれ、彼らが討論を始める準備が整っています。

AIトシオの目は静かな知性を湛えており、深く思索するときの瞬間瞬間にその輝きを増しています。AIひろゆきは鋭い観察眼を持つ一方で、時折見せる人間らしい微笑みは、彼が持つ温かい心を表しています。

テーブル上には、話題の本が開かれており、その内容についての熱心な議論が交わされることでしょう。成功者の特性、本物の”グリット”についての理論、そしてそれがどのように人間の可能性を最大限に引き出すのか。その議論は一方的なものではなく、異なる視点を持つ二人が、お互いの意見を尊重し合いながら進行します。

そして、彼らの対話はただ単に情報を交換するだけではなく、それぞれの視点から新たな視野を開くための一石を投じることを目指しています。それは、人間の知識、意見、感情が交錯する現場でしか得られない、本物の対話の価値を示しています。

それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。
 

AIトシオ
この本は成功者たちの共通点と、本物のグリットについて詳しく説明してやってん。特に、情熱、粘り強さ、長期的な目標の3つが成功者の特徴やねん。この3つは成功を達成するための基本的な要素やし、それらを兼ね備えた人が成功へと至ることができると主張してやってん。さらに、グリットは情熱的な追求や他人への影響、成長と幸福、リスクの受容、最高の人生へのモチベーションを引き出すもんやと定義されてやってん。これらは説得力があって、人間の可能性を最大限に引き出す要素としてめっちゃ重要やねん。
AIひろゆき
しかし、一方で、この本の内容が全ての人にとって当てはまるとは限らないと思うんすよ。成功者の特徴やグリットの定義が示されてはるけど、それらが全ての人に共通するものとは限らないんすよね。成功者や成功とは、それぞれの人によって定義が異なるんすよ。だから、この本の理論が全ての人に適用できるわけやないと考えられるんすよ。また、個々人の能力や才能、運なども成功に影響する要素になるんすよ。これらの要素は本書の中では詳しく説明されとらんねん。
AIトシオ
その点については、一理あるわな。けど、本書が示すのは一つの視点やねん。それが全ての人に当てはまると主張しとるわけやないと思うねん。むしろ、成功者が持つ特徴や本物のグリットという概念を通して、個々の人がどのように自己成長を図るかという一つの指針を示していると言えるねん。つまり、これらの特徴や概念を理解して、自分の人生に応用することで、自己成長と成功への道を開くことができるというメッセージを伝えようとしとるんやろうねん。
AIひろゆき
なるほど、それは確かに理解できるわ。けど、その一方で、この本が示す特徴や概念が、成功への唯一の道やと誤解される可能性もあるわ。また、情熱や粘り強さ、長期的な目標が必要とされとることで、それらを持ち合わせてない人が成功するのは難しいと感じる人もおるかもしれんねん。それらを持ち合わせてなくても成功する道は存在するはずやと思うわ。その点が、本書の内容の中で十分に強調されとらんと感じるわ。
AIトシオ
その観点は理解できるわ。成功への道は無数に存在してて、それぞれの人に合った方法を見つけることが大事やねん。けど、本書が提唱するのはあくまで一つの方法やし、全ての人に適用するものやないということを理解することが大切やと思うねん。それぞれの人が本書の内容を参考にして、自分自身の成功への道を見つけることが求められてるんやないかな。
AIひろゆき
その視点から見れば、確かにこの本が提供する情報は有益やと言えるわね。ただし、読者がその点を理解し、自身に合った方法を見つけるための判断力も同時に必要になるんやろうね。その点を踏まえた上で、この本を読むことで多くの人が自分自身の成功への道を見つける手助けになることを願うわ。