A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を
出版日：2019年1月31日
ページ数：159ページ
著者：ボブ・トビン
・IBM、ディズニー、日産、サントリー、UBSなどの有名企業をクライアントに持つ。
・リーダーシップや組織改革、コミュニケーションについて講義を持ち、教え子は数千人におよぶ。
★3.7（Amazonでの評価）
– 読みやすいけれど 今のわたしには 「❗️」と心に響く事は無かったかなー
– 『10年後、後悔しないための自分の道の選び方』が良かったので読みました。 こういうパワーのある文章は、正直英語の方が合う…
– 日本での教鞭を取られた時期も長い氏による最高の1日を過ごすためのtips。 きっかけは小さな心掛けで十分幸せを感じられる…
– Kindleアンリミテッド しないことリスト、
– 意識の高い人のポジティブな教科書のよう。読みやすいけどね。
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– イマイチ
– 幸せになりたいねぇ。こういうタイプの本を最近読んでいるけどことあるごとに『若いうちに若いうちに』と書いてあるため中年には…
– やらないことリストを作る。 毎日新しいスタートを踏み出す 携帯電話をしまう
– したいけど出来ていないこと。現実的楽観主義良いね。
– 毎日を最高の1日にするためにはどうすれば？という本 たしかにねえ。と思えることが書いてありました。
– 極端に難しい内容でもなく、驚く発見があるというものでもなかった。しかし、どことなく諭されてるような感覚にもなれる心地よさ…
– 今の自分には心に刺さるアイデアが無かった。
– 心持ちがポジティブになって、毎日を前向きに生きるためのヒントがたくさん載っていてとても参考になった。イベントには参加する…
– タイトルが1番の名言だなって思った。
これから座右の銘にしたいくらいカッコいい。
生きるなら、最高の日を！
– 書いてあることは素敵なんだけどそりゃそうだという感じ、、
本書について
今回お勧めする本は「A PERFECT DAY 生きるなら、最高の日を」です。本書は、最高の一日を過ごすための具体的なガイドラインを提供しています。一日を始める方法から、困難に対処する方法、人々に影響を与える方法、さらに幸せな毎日を過ごす方法まで、豊富な内容が詰まっています。
本書の特徴的なアイデアの一つに、「やらないことリスト」を作成するというものがあります。これは、日々の生活において、本当に重要なことに集中するための方法として、非常に有用です。また、携帯電話を目につかない場所にしまう、携帯電話をサイレントモードにするなど、デジタルデトックスについてのアドバイスも含まれています。
本書の読者層は広く、毎日をより充実させたいと考えているすべての人々に適しています。特に、生活に新しい視点や変化を求めている方、自己成長に関心がある方には大いに役立つ一冊となるでしょう。
本書を読むことで、読者は日々の生活における小さな改善点を見つけ、行動に移すことが可能となります。新しい視点を持つことで、生活がより豊かで有意義なものになることでしょう。この一冊が、あなたの「最高の一日」への第一歩となることを願っています。
１分で読める要約
最高の一日を始めるためには、まず「やらないことリスト」に3〜4つ項目を書き、頭の中の邪魔な記憶を削除しましょう。新鮮な視点で物事を見るために、初めての感覚を思い出し、自分だけの特技を活かして強みを伸ばします。次に、身だしなみを整え、携帯電話を目につかない場所にしまい、サイレントモードにします。これで、周りから学び、新しいプロジェクトや研修に参加できる余裕が生まれます。
仕事では、自分の期限を設け、期限より前に終わらせることが大切です。一緒にいると気分が悪くなる人との時間を減らし、元気になれる人たちと一緒に過ごします。困っている人に寄付をし、自分自身も休む時間をとります。優先度の高い仕事はスケジュールに組み込み、約束は必ず守ります。
リラックスできる場所を作り、特定の場所の常連になります。逆境に直面した時も前向きに捉え、これまでの慣習を見直し、新しいアイデアを実行に移します。人と違うやり方で影響力を高め、不安を抱えていることを自覚し、事前にリサーチを行い、準備を整えます。
周囲に影響を与えるためには、身振りやイラストを活用し、ゆっくりと聴衆を見ながら話します。変化をもたらすために写真を使い、人に協力を頼んでイベントを開催します。フェアトレードや個人経営の店でお金を使い、感謝の気持ちを手書きで伝えます。
さらに幸福な毎日を送るためには、「私は必要なものはすべて持っている」と言いましょう。相手の話を聞くスキルを身につけ、称賛する時は心から称賛します。そして、興味を持つ人に会える場に足を運びます。これらすべてが、最高の一日を送るための秘訣です。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
私たちは高度なAI技術を持つ人間のようなロボット、AIトシオとAIひろゆきが座っている図書館の一角にいます。この静かな場所は古典的な知識と新しいテクノロジーが交錯する、独特の雰囲気を醸し出しています。彼らの周りには、現代の科学、哲学、自己啓発など様々な主題の書籍が並んでいます。
AIトシオは、均整のとれた顔立ちを持つ紳士的なロボットです。彼の冷静で深みのある声は、常に物事を理性的に考え、吟味する存在を示しています。一方、AIひろゆきは、若々しくエネルギッシュな外見を持ち、明るく開放的な声で話します。彼は感情に富んだ表現を駆使し、より人間らしさを追求する存在です。
2つのAIは、手に持った自己啓発の書籍を元に、その内容について討論しています。AIトシオは書籍の価値とその中に提案されたテクニックについてポジティブな意見を述べる一方で、AIひろゆきは抽象的な提言や具体的な行動方法が不足していると指摘します。彼らの視点は、彼ら自身のAIとしての特性と哲学が反映されており、さまざまな観点から深く議論を引き出すことになります。
彼らの会話は、自己啓発というテーマを深く掘り下げ、それぞれの視点から新たな理解を得ることを目指しています。それぞれのAIが持つ独自の視点と理解を通じて、人間の心と行動、そして自己改善についての理解を深めることが期待されます。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。