自分の時間
出版日：2016年5月11日
ページ数：174ページ
著者：アーノルド・ベネット
・『自分の時間』は、著作の中でのベストセラーであり、世界中の一流人が刺激を受けたとされる。
・代表作は、20世紀英国小説の最高傑作といわれる『二人の女の物語』や、知的鍛錬の方法をまとめた啓発書として『自分を最高に生きる』など。
★4.0（Amazonでの評価）
– 本書から得た教訓。『人間というものは、貧乏人でも金持ちでも、とにかく1日24時間しかない。』
– 『時間』は、私自身にとって大切なテーマです。そして、林真理子著『成熟スイッチ』講談社現代新書の中でも『時間』についてテー…
– 読了してしばらくして、内容がすっとんでいた。良いことは書いてあったけど、頭にはいっていないので、再度読んでみようかな。
– 勤務時間外は自分の心と体を成長させ同胞を啓発することに使う、勤務時間を1日の全てと思っていないだろうかそう思うなら今すぐ…
– よりよい習慣を得たいなぁと思っていたので読了。本書は「仕事以外に充実した時間を持ちたい」と思っている人向けに書かかれてお…
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– 読了。佐藤優さんの推薦ということで食指が伸びました。そして何より渡部昇一先生の訳と解説。読まない理由は無くなりました。タ…
– 人生とは好奇心であり、この好奇心を満たすものは日常の習慣や生活の場にあふれている。よく読むと同時によく考えよ。
– 仕事以外のことは全て他人がやってくれる「良いご身分」の方のための時間の使い方。内容はどこかで読んだことがあるような当たり…
– 【Audible】自分の時間を大切にしたい。当たり前のようなことだと思うけど、できていない。小説は「思考を要する読書」に…
– ☆4 24時間の限られた時間をどう過ごすか。朝の30分、夜の90分は自分だけの特別な時間として過ごしていきたいと思った。
– ん〜、あまり心に残るフレーズなどは無かった。通勤時間に新聞を読むな、という意見もちょっと違うと思う。
– ・時間は誰にでも平等に与えられているもの ・自分の思考をコントロールする ・内省する時間を大切にする ・あらゆることの原…
– 時間の使い方について書かれた本。この本を読んで朝頑張って早起きする習慣を付けたいと思った。詩を読むことを激押ししていたか…
– 「時間術」の中でもかなり古い本。1902から1908年の間に書かれている。その頃から人々は時間不足に悩まされている。そこ…
– ①時間は毎日、平等に24時間与えられる。 ②仕事の8時間を理由に残りの16時間を無駄にするのはもったいない。週3の夜の1…
– 20世紀初頭の本だが、今に通じる考え方がたくさんあった。 自分の仕事をやる気満々でやっている人はなかなかいないと言う趣旨…
– 「時間」をどのように扱うかについて書かれた実用書です。 20世紀初頭に書かれたものですが、当時より時間に追われている現在…
– 週6日と数え、朝の30分×6日、夜の1時間半×3日の7時間半を有効に利用する。
– 自分の時間を充実させる方法について知りたくて手にしました。筆者はイギリスの小説家だそうですが、こちらは1902-1908…
– よく読み、よく考えよ。時は金なりと言われるが、時は金などよりもはるかに貴重なもの。時間さえあれば金は手に入る。しかし一秒…
– オーディブルで聴きました。なんか、聴いててすごく疲れるナレーション。メモ/終業時間から.始業時間までをもう一つの1日と考…
– 2度目だった。
– 本書に書かれている集中力を養う行為（具体的には、一つの事に思考を集中してみること。）は、メンタリストdaigoの言う、読…
– 24時間全てを有意義にするのは難しい。ただ、仕事終わりの時間は大事にしたいです。朝と仕事終わりを有意義に過ごすようにしま…
– 「朝目覚める。するとあなたの財布には、まっさらな24時間がぎっしりと詰まっている」120年前に書かれた本ではあるが、現代…
– 内なる一日の修得には時間がかかりうですが取り組みたい
– 24時間の捉え方について見直そうよという内容。マインドを変えるという点においては非常に参考になった。100年以上前の内容…
– 最も印象に残ったのが、朝の1時間は夜の2時間に匹敵すること。就寝する前に読んだ本の内容はなかなか頭に入らない。対して朝に…
– 時間があるだけで、すごいこと。仕事中心に1日すごしてる。たけど、それ以外の時間も大事。意識して自分の時間にしていこうと思…
– 時間という概念そのものに対する認識を改めさせてくれる本。その意味では、巷でよく見かける、時間節約術をまとめたような本とは…
– 誰しも1日24時間が平等に与えられているので、それをどう使うかは本人次第。 詩を読んだり、何かを勉強したり。 ただ漠然と…
– 100年以上前に書かれた時間管理の本。当時からこういうことを書けるのはすごいことなんだろうと感じた。特に「思考を支配する…
– 「よい小説とは、小舟に乗って急流を下るがごとく、最後まで息もつかせずどんどん読み進められるものだ。それでいて少しも疲れる…
– そこまでしっくりするものがあまりなく。出勤中の時間も同じ価値の時間、24時間をお金に例えて消費し続けてるって考え方は参考…
– 今となっては、多くの人が時間について言及しているから、少し物足りないなと正直感じた。あまり本を読まないような、どうしよう…
– 結局、習慣を大幅にいきなり変えるということは決してできない。よって、寝る前の1時間半と家から駅までの時間、朝の1時間を変…
– このサイズ感とシンプルな表題で手に取りましたが、要点がイマイチ分かりませんでした。
– 時間管理に関する本。人生は1秒1秒の積み重ね。逆算思考をして、大切に上手に使いたいと改めて感じた。
– 自分の人生が退屈だなと思ってる人には是非おすすめしたい本。何事も考え方によって世界が広がるよという内容。 私は詩を読んで…
– 一日のうちに仕事以外の「内なる一日」を形成していきたい。
– ○幸福とは肉体的、精神的快楽を得ることにあるのではなく、理性を豊かにし、自らの生活信条にかなった生き方をするところにある…
– 時間を有効活用したくて購入した本。求めていた答えがあったかと言われると少し抽象的な内容。ただ、24時間のうち、生活費を稼…
– これまで意識的にやってきた事などもあり、再確認できた。 通勤時間はこれを読むと素敵な時間に聞こえてくる。 変化することは…
– 今と働き方が違うので参考にならないかと思いきや、そんなことはなかった。
– 一日を有意義に過ごせているか、振り返りたくなった時、この本を読み返すようにしています。
– 100年前となんらかわらんな。
詩ねー
– ・あなたのエネルギーは仕事より前にプライベートに使う
・24時間は短い。この中で充実した時間を過ごすことは難しく大きな努…
– 世の中に誰もそう思う『”絶対”面白いもの』はない。面白いと思う自分がそこにいるかどうかが問われる。いろんなものが面白いと…
– リピート無し
読みにくい
– 時間の無さに苦しんでいるこの2年間の生活を立て直すべくKindleで購入。
この分野の古典らしいが、さすがに時代背景が違…
– これからこの本の内容を日々の生活に摺り合わせられるようにじっくり噛み砕いていきたい。
– いわゆる自己啓発本で、けっこう昔の本です。ぼくがこの本を読んだのも、おそらく5年以上ぶりですが、自分の生活の周辺の変化が…
– 現在の自己啓発本を読み慣れていると、癖のある表現と回りくどい言い方で、結局何が言いたいのか？と分かりにくい本だったけど、…
– ハードカバー版、文庫本共に売却済み。
※2022.10.16購入（日替わりセール）＠amazon、kindle版
本書について
今回お勧めする本は、「自分の時間」です。この本は、時間という最も貴重な財産をどのように生産的に利用するか、私たちの生活にどのように適用するかについて深く洞察する一冊です。
本書は時間の価値を理解し、その使い方を見直すことで人生の質を向上させることを提唱しています。「朝の時間を大切にする」、「内なる1日をつくる」といった具体的なアドバイスは、読者の日常生活に直接応用できます。特に朝時間を活用することによって、自己啓発や新たな趣味など、仕事以外の充実した活動に時間を投資することが可能となります。
また、本書は自分の時間を有意義に使うことで心の平安を得るための知識欲や知的好奇心を満たす手助けとなります。読者が新たな活動を始めるためのモチベーションを提供し、その結果、人生の満足度を向上させることが期待できます。
この本は、時間管理に悩むすべての人々、または自分自身の時間をより生産的に使いたいと考える人々に向けられています。時間が限られている現代社会において、時間を最大限に活用することは私たち全員にとって重要な課題です。
「自分の時間」は時間という財産を有効に使い、私たちの生活を豊かにするための理想的なガイドブックです。あなたの時間を最大限に活用し、より充実した人生を送るために、ぜひ一度手にとってみてください。
１分で読める要約
時間は貴重な財産です。朝起きると、24時間があなたのものになります。これを上手に使い、健康、楽しみ、金、満足、尊敬を得ることが大切です。しかし、多くのことを企てすぎると失敗することがあります。少しで満足し、思いがけないことや人間性を考慮しましょう。
仕事に対して情熱を持たない人が多いですが、朝10時から夕方6時までの勤務時間を「1日」と見なすのは間違いです。仕事以外の16時間も大切にしましょう。充実した1日を送るためには、仕事以外の時間に「内なる1日」を設けることが大切です。この16時間は心と身体を成長させ、同胞を啓発することに使いましょう。
朝の時間を大切にし、仕事以外のことに情熱を持ちましょう。早起きして、睡眠以外の楽しみを見つけることが大切です。朝の1時間は夜の2時間に匹敵する価値があります。
知的好奇心に満ちた生活を送ることも大切です。焦りや期待、願望、欲求は人々の心を不快にさせますが、それらを実現する努力をすれば、心の平安が得られます。職業としての仕事以外に何かをやりたいという欲求は、精神的に成熟した人に共通するものです。その欲求を満たすことが、知識欲を満たすことにもつながります。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
空は夕焼けに染まり、ライブラリの魅力的な空間が暖かな照明で照らし出されています。机の上には、ページをめくられたばかりの本が何冊か広げられています。その場所は、洗練されたデザインと無数の書物の知識が融合した、特異な雰囲気の対話のスペースとなっています。
中央にあるガラスのテーブルのまわりに、2つの人型ロボットが配置されています。彼らの名前はAIトシオとAIひろゆきです。どちらもヒューマンライクな外見と高性能なAIを持っており、見た目や行動、そして発言内容からは、それがロボットであることをなかなか想像できないでしょう。
AIトシオはシャープな特徴を持つ男性型ロボットで、慎重で詳細に対するこだわりが特徴です。一方のAIひろゆきは、落ち着いた特徴を持つ男性型ロボットで、自由思考と開放的な考え方が特長です。
テーブルの上にある本は、時間管理についてのものであり、それが今夜の彼らの議論の主題となります。時間の使い方、価値観、生活バランスについての見解を彼らが交換することにより、人間の視点とはまた違った、新鮮で独特な視点が展開されることでしょう。
彼らが話すことによって、我々はロボットが時間とどのように向き合い、人間が考えていることにどう反応するのかを理解することができます。また、それは我々が自分自身の時間の使い方を再評価し、自分たちがどのように生きているかについて深く考えるきっかけともなるでしょう。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。