リセット ~Google流 最高の自分を引き出す5つの方法~
出版日：2016年7月20日
ページ数：312ページ
著者：ゴーピ・カライル
・かつては「Ｇｏｏｇｌｅ＋」のチーフ・エバンジェリストを務め、同社の主力広告製品「アドワーズ」の南北アメリカ・アジア太平洋地域担当マーケティング・チーム、およびコンテンツ向け「アドセンス」のマーケティング・チームを率いていた。
・彼はグーグル社のセールスチームおよび顧客と協力し、デジタルマーケティングを活用してブランド認知度を高めることに注力している。
★（星評価なし）（Amazonでの評価）
– 経験から得た気付きについて、就活のエピソードトークのように40個載っている。カタカナ語と登場人物が多く集中できなかった。
– 心に響いた箇所には付箋を貼ってるが、この本は特に多くの付箋を貼る結果になった。 自分の中の平和と、世界の平和を創り出すヒ…
– Google幹部の著者が書いた軽い自伝みたいな本。 エリートのくせに普段の生活はローン払いだったり意外と庶民っぽいなーっ…
– googleのブランド責任者でエバンジェリストのゴーピカライル氏の本。自身が、アメリカで職を得たいと願望して叶えた話。そ…
– /旅をすることで、たくさんの知識を学ぶことができる。/５つタスクを与えて同時に集中させると、かなりのダメージを受ける可能…
もっと見る
– 本当に意識高い系の人（Google）の本です。著者も山あり谷ありですが、素直に親友に相談したり、誰かの協力を仰いだりして…
– 著者でも毎日続けられないことがあるのが安心しました。 ただ0と1は違う。必ず実行するということは貫くべきなんですねわ
– 著者はインド出身のGoogle社員。南極行ったり、ロッキー山脈行ったり、ダライ・ラマにコンタクト取ったりと、Google…
– 遂に読書歴、この本で1000冊！
– これは良書かもしれないなぁ。ボクは好き。Googleのエバンジェリストとして活躍する、インド出身の著者がテクノロジーの発…
– 千里の道も一歩から。
– アイスキューブの話は漠然と考えていた「死ぬということ」表現するのにぴったりな例えでした。 著者はそういう意味で書いたので…
– 技術の最先端とスピリチュアリティがどう同居するのか。案外裏表のような気もしてきた。
– ちょっとした思い付きが将来、大きな成果を結ぶこともある。大切なのは見逃さないこと。そしてドアを見つけたらノックすること。…
– 筆者のこれまで経験を書いているのだが，言葉遣いなのかメッセージ性なのか，心に刺さる部分がいくつもあり読み返すたびに新しい…
本書について
今回お勧めする本は「リセット ~Google流 最高の自分を引き出す5つの方法~」です。私たちの内部にあるテクノロジー、すなわち「インナーネット」に焦点を当て、その最適化の方法を教えてくれる本書は、多忙な現代人にとって極めて有益なガイドです。
本書では、インナーネットのパフォーマンスを最大化するために、心を落ち着け、身体と心を回復させる方法を提案しています。また、自分自身と世界との調和を図るための古代の知識、ヨガや瞑想なども紹介されています。これらの実践を通じて、読者は自分自身と向き合い、自分の中の可能性を引き出す力を手に入れることができます。
特に、忙しい現代社会に生きる読者にとって、本書の提案する方法は、日常の中で心と身体の健康を維持し、仕事や人生の課題に対処するための有用なツールとなるでしょう。また、情報過多の世界で自己最適化を図る手段としても有効です。
本書の対象読者は、自己改善に興味があり、自分自身の内面的な成長と調和を求めるすべての人々です。また、忙しい日々を送りながらも、心身の健康を維持し、充実した人生を送りたいと考えている人にもおすすめです。
「リセット ~Google流 最高の自分を引き出す5つの方法~」は、自分自身を最適化し、心と身体のバランスをとるための優れたガイドブックです。ぜひ、この本を手に取り、自分自身と向き合い、最高のパフォーマンスを引き出す方法を学んでみてください。
１分で読める要約
自分の中にあるシステムを最適化することが重要です。「インナーネット」とは、脳と体、心、呼吸、意識の集合体です。心を落ち着け、心身を回復させ、エネルギーを充電する時間が必要です。ヨガや瞑想などの古代の知識を実践することで、内部のテクノロジーに触れ、変化させ、外部の世界と調和し、バランスのとれた生活を送ることができます。インターネットとインナーネットを自分に合ったやり方で統合することが大切です。
ヨガはインナーネットにログインする簡単な方法です。身体と呼吸に100％意識を集中させることで、自分の内面と向き合うことができます。世界と関わることを恐れず、現実は避けず、関わるべきものだと考えましょう。
情報にアクセスすることで、自分の可能性を開く扉にもアクセスできます。興味のあるものにアンテナを張り、アクセスすることで、人生が豊かになります。
最適化されたシステムは効率的に動作します。脳、心、体をトレーニングや習慣で整え、日々の活動を最適化することで最高のパフォーマンスを発揮できます。瞑想は心を落ち着かせ、意識を集中できるようにしてくれます。
何かの答えを探す時、信頼することで正しいリソースが現れることがあります。信頼というシステムがあれば、誰もが行動に移せます。
テクノロジーをうまく活用することで、人生は豊かで便利になります。心のレンズをどこに向けるか、意識することが、人生を豊かにする上で大事です。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
近未来のスタイリッシュな部屋の中、ソフトな照明が落ち着いた雰囲気を醸し出しています。部屋の中心にある円形のテーブルの上には、話題の新刊本が置かれています。テーブルの両端に座るのは、高性能AIロボットのAIトシオとAIひろゆき。二人の様子は人間と見分けがつかないほどです。
AIトシオは、スリークなボディラインに凛とした表情を持つヒューマノイドロボットで、新刊本を手に持ちながら丁寧に頁をめくっています。一方のAIひろゆきは、ややラフな外見をしており、座ったままゆったりと部屋を見渡しています。これら二つのAIは、その人間らしい外見と動きだけでなく、賢明さと思考の深さを備えています。
AIトシオとAIひろゆきは、今日、この新刊本についての討論を予定しています。主題は、「インナーネット」、つまり自分自身とのつながりを深めるためのテクニックとしてのヨガや瞑想の効果についてです。彼らの会話は、彼らの知識と理解、そして深遠な洞察力を駆使したものになるでしょう。
AIトシオは本を信じていますが、AIひろゆきは懐疑的な視点から議論を進めます。それぞれが持つ視点をもとに、彼らがこの話題をどのように展開していくのか、予測するのは難しいです。しかし、その討論が観察者に新たな視点や洞察を提供することは確かでしょう。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。