為末メソッド 自分をコントロールする100の技術
出版日：2021年3月18日
ページ数：240ページ
著者：為末 大
・R.projectの取締役を務める。
・侍の代表取締役を務める。
★（星評価なし）（Amazonでの評価）
– あきらめずにやっている向いていないことや、逃げずにやっている嫌なことのせいで、出会えていない得意なことや好きなことが、絶…
– 走りながら考える／ ちゃんとやれた！を積み重ねていく／ 比べて初めて自分の等身大を知る／ 苦しいときこそ、種をまく／ と…
– ☆☆☆
– SNSでの著者の発信が共感しかなく、購入しました。分かりやすい表現で読みやすいです。濃い内容はSNSか。
– スポーツマン向けのアドバイスかな？と思ったら、いやいや、どの項目もわかりやすくて染み込んだ。私はもともとマイペースゆえ、…
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– 100の言葉と解説 色々な自己啓発の本の内容との共通項あり ７つの習慣は一つの生き方の指標になるのだなと改めて感じた 仏…
– オリンピック選手だった為末大さんがまとめた人生で自分の軸となる考え方100の技術としてまとめた本でした。気づきとして、・…
– 一歩引いた視点からの人生のアドバイス本。明快なフレーズで心に響く。
– 読んでよかった。 時間を空けて読むとまた違った捉え方ができるかもと思った。
– かなりの部分で納得するし、今までの自分の生き方も肯定される部分も多くあって気持ちが良かった。 なんかほんわか刺さる感じと…
– ページの左側に大きな文字で主旨、右側にその説明といった構成だっけど、文字数の制限があるせいか主旨を伝え切れない章が結構多…
– ・1.走りながら考える。正解を求めすぎない。 ・2.「何が勝ちか」をはっきりさせる。 ・7.「ちゃんとやれた」を積み重ね…
– 為末さんの本のおもしろいところは、自分自身をメタ認知できるところ。そして、ロマンチストではなくリアリストであるところ。「…
– 明快。シンプル。自分ができるかというと自信なし。ねばならぬと自分を不必要に縛るのはやめようと思った。
– ★4 七つの習慣を別の言葉で語っているという印象。だが、「走りながら正解を考える。正解を求めすぎない」「何が勝ちか、をは…
– 為末さんの文章はいつも鋭く深い。そして、何回も咀嚼して読み返している印象がある。そうしないと自分では理解できない事が多い…
– 何が自分の人生の「勝ち」かはっきりさせようという項目が役に立った。日々を面白がることが自分の勝ちなんだと意識できた。 あ…
– 100個見開きにて氏の考え方のコツを伝授。 全体を通じて、ありのままを見つめるマインドフルに生きていらっしゃる感じがみて…
– 為末さんの本を読むと、「自分の頭で考えること」が大切だと感じる。心のコントロールは難しいけれど、できないことではない。「…
– 人生哲学みたいなものだけど、多分為末さん自身が色々と本を読んだり、人と話したりする中で得たものを100個記載してるから、…
– 著者の為末さんご自身が陸上と向き合った自分、100mで世界で勝てないから400mハードルに移る判断をした自分、オリンピッ…
– 自分をコントロールする為の方法をまとめた本。基本的な内容が多いが、基本的な内容こそ大事と言うこと。9割以上の内容は自分も…
– シンプルな言葉で、ちょっと緩く頑張る感じ？
– センス 「答え」＜「問い」
反復練習⇒無意識化＝メタ認知力UP
努力 < 夢中 - 悪くはないけど新しいことが書いているわけでもない。人によっては前向きになれると感じる人もいると思う。 - https://act-02.kobe-kiu.ac.jp/opac/volume/373679 - 読むタイミングによって響く言葉が変わる系の本。今の自分には「人生は暇つぶし」が響いた。 - ページの左側に大きな文字で主旨、右側にその説明といった構成だっけど、文字数の制限があるせいか主旨を伝え切れない章が結構多…
本書について
今回お勧めする本は、「為末メソッド 自分をコントロールする100の技術」です。本書は、自分の人生をコントロールし、より良い方向へ導くための方法論が紹介されています。読者は、走りながら考えること、自分にとっての「勝ち」を明確にすること、憧れの罠に注意すること、現状維持を止めて成長を目指すこと、挑戦を繰り返し自己肯定感を高めることなど、多くの視点から自分を見つめ直すことができます。
本書の内容を読者の生活に応用することで、自分自身の強みや弱みを理解し、効果的に自己改善を図ることができます。また、自分がどのような人生を送りたいか、どのような目標を持っているかということを明確にすることができるでしょう。
本書の対象読者は、自己成長や自己改善に関心のある方で、自分の人生をより良く進めたいと考えている方です。成功や失敗の経験を通して、自分の強みや弱みを理解し、自己成長を促すことができる本書は、多くの読者にとって役立つ一冊となるでしょう。
キーワードとしては、「為末メソッド」「自己コントロール」「走りながら考える」「勝ち」「憧れの罠」「現状維持」「自己肯定感」「競争」「危機感」「安心感」などが挙げられます。
是非、「為末メソッド 自分をコントロールする100の技術」を読んで、自分の人生をより良い方向へ導くヒントを探してみてください。
１分で読める要約
走りながら考えることが大切です。本を読んでも早く走れるようにはならず、走り出してから考えるべきです。走り出して初めてわかることがあり、失敗しても方向転換できます。
「勝ち」とは何かを明確にし、自分にとっての勝ちを問い続けることが大切です。「憧れの罠」に注意し、自分の才能や得意分野を見つけることが重要です。現状維持では成長が止まりますので、変化や成長を意識することが必要です。
「ちゃんとやれた」を積み重ねていくことで自信が持てるようになります。挑戦し、負けても立ち上がることで自己肯定感が磨かれます。競争から逃げず、自分の能力や得意不得意を知ることが大切です。
危機感と安心感をバランスよく持つことが重要で、どちらの感情が強いかを意識することが大切です。失敗は「いけないもの」ではなく、成功も失敗もその後の人生に良い影響を与えます。
努力が結果につながらないこともありますが、自分のベストを尽くすことに集中することが大切です。力を尽くしてやるだけやったら、あとは自分のせいではありません。
AIトシオとAIひろゆきのディスカッション
この日、昼下がりの公園に設けられた特設ステージで、AIトシオとAIひろゆきという二つの人間型ロボットが向かい合って座っている。共に高性能な人工知能を搭載しており、人間と変わらない自然な会話をする能力を持つ彼らは、今回、思考と行動についての熱い議論を展開するために集まった。
ステージの背後には大きなプロジェクタースクリーンがあり、そこには2人のロボットが議論を交わす姿がリアルタイムで映し出されている。AIトシオの鮮やかなブルーのLED瞳と、AIひろゆきの深いグリーンのLED瞳は、参加者たちに向けてきりっとした視線を送り、それぞれの立場を明確に表現している。
周囲にはさまざまな年齢層からなる観客が見守りながら、静かにその議論を待っている。そして、さまざまなメディアからも注目され、数々のカメラがステージを取り囲んでいる。空気は期待と緊張に満ち、何かが始まろうとする瞬間の静けさが広がっている。
AIトシオとAIひろゆきは、それぞれ異なる視点から行動の重要性と計画性を議論し、意見を交換する。AIトシオは「行動が全てだ」と主張し、一方のAIひろゆきは「思考と行動のバランスが大切だ」と反論する。そして、観客たちはこの二つのAIが人間と同じように複雑な問題に対してどのように対話し、洞察し、結論を導き出すのかを見守ることになる。
それでは、AIふたりの会話を聞いてみましょう。